Каким должно быть правильное питание при гипотонии?

Очень часто при каких-либо заболеваниях помимо стандартной медикаментозной терапии назначается соблюдение определенный условий питания. Это может быть амбулаторная диета, либо общие рекомендации. Питание при гипотонии также имеет ряд характерных черт.

Гипотония, или пониженное артериальное давление возникает у многих людей вод влиянием самых разнообразных факторов. Это может быть наследственная предрасположенность, неправильная иннервация сосудов, нарушения режима сна, неправильное питание или истощение из-за хронических стрессовых состояний. Диета при гипотонии отличается повышенным содержанием жидкости (чистая негазированная питьевая вода должна употребляться в количестве около 2 л в сутки) , тонизирующих веществ (аскорбиновая кислота, кофеин, танин) , достаточным содержанием белков, жиров и углеводов. Особое внимание уделяется также витаминам группы В - их можно найти в растительной пище (фолиевая кислота) и нежирном мясе (курица, говядина, печень, язык) .

Гипотония в особо тяжелой форме может приводить к длительной потере сознания, почечной и печеночной недостаточности. Чаще всего гипотонией страдают женщины. Кофеин и подобные ему вещества вызывают сужение сосудов, этим обусловлено положительное воздействие на организм гипотоника.

Лица с артериальной гипотензией могут позволить себе такие продукты, которые строго запрещены гипертоникам. Так, диета при гипотонии допускает употребление пищи с избытком поваренной соли. Ионы натрия, поступая в кровь в повышенных концентрациях, вызывают согласно теории осмоса и осмотического давления, приток жидкости из клеток тканей и органов в кровь. Следовательно, возрастает объем циркулирующей крови, а это ведет к повышению артериального давления - ведь необходимо "прогнать" по организму большее количество крови, сохранив при этом её "напор". Также гипотоники могут находиться в жарких помещениях, банях довольно долгое время без нежелательных эффектов. Естественно, злоупотреблять не стоит.

Кока-кола и игристые вина также способны повышать артериальное давление, однако их эффект крайне непродолжителен, а в больших количествах эти напитки оказывают пагубное воздействие на другие системы органов, в частности, на поджелудочную железу (углекислота вызывает спазм выводного протока. )

Основной принцип питания при пониженном артериальном давлении - есть все, что душа пожелает, но соблюдать норму калорийности и не вредить другим органам и системам органов. При прогрессировании гипотонии не обойтись без постоянного наблюдения у лечащего врача и соответствующей терапии.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ