Какое на сегодня лучшее спортивное питание

Следствием популяризации здорового образа жизни и занятия культуризмом явилось предложение потребителю широкой номенклатуры различных видов спортивного питания. С каждым годом такая номенклатура дополняется новыми товарами, кроме того появляются новые его производители, особенно в странах СНГ. Спортивное питание в настоящих условиях уже не является дефицитом, однако при его обилии возникает вопрос с выбором. Для облегчения такой оценки и выбора большую массу различных товаров данного направления лучше разбить на однородные группы.

То есть для того, что бы определиться какое лучшее спортивное питание следует принимать, необходимо, во-первых, сгруппировать его по однородным группам, во-вторых, желательно уточнить собственные целевые установки.

В основном все продукты под маркой спортивного питания относятся к следующим однородным группам:

  •   протеины;

  •   аминокислоты;

  •   гейнеры;

  •   жиросжигатели;

  •   энергетики;

  •   минералы и витамины.

Каждый из этих видов имеет свое целевое предназначение. В основном многие, кто занимается бодибилдингом, преследуют цель нарастить мышечную массу. Если следовать только этой цели, то лучше использовать протеины, поскольку они являются строительным материалом для роста мышц. Именно этот товар и занимает лидерские позиции на рынке спортивного питания исходя из рассмотренных причин.

Протеин представляет собой большую совокупность аминокислот, поэтом по большому счету это одно и то же. Организму человека требуется более чем 20 основных аминокислот. Однако некоторые из них необходимы для роста мышц в большей степени. Если товар под маркой «протеин» представляет совокупность разных аминокислот, то под маркой «аминокислоты» – представляется одна конкретная, которая позиционируется в роли основной. Обычно аминокислоты приобретаются по двум причинам: в дополнение к использованию протеинов, когда финансовые средства позволяют, или вместо протеинов для экономии средств, поскольку как правило аминокислоты стоят дешевле протеинов.

Здесь необходимо быть осторожным. По ряду аминокислот до сих пор идет дискуссия относительно того, играют ли они действительно ключевую роль в росте мышц. Избыточный прием других аминокислот в подростковом возрасте может привести к гигантизму. По этим причинам аминокислоты, которые продаются в виде спортивного питания по отдельности, не занимают лидерских позиций по продажам на соответствующем рынке.

Энергетики и гейнеры больше подойдут профессиональным спортсменам (в том числе и бодибилдерам), которые изматывают себя изнуряющими каждодневными тренировками и нуждаются не только в белках, но и в углеводах для поддержания энергетического баланса. Сюда также можно отнести так называемые протеиновые батончики, в которых содержание углеводов или равняется концентрации и белков или даже больше.

Рассматривая такое спортивное питание: какое лучше из него каждый выбирает самостоятельно. При этом многие учитывают стоимость товара, что является важным фактором при выборе его конечным потребителем.

В части цен очень сильно разнятся заграничные производители и отечественные (в том числе страны СНГ). Естественно, что цены заграничных компаний существенно дороже, а отечественных – дешевле. Однако и качество у отечественных производителей хуже.

В США и странах Западной Европы всегда были и есть серьезные требования к безопасности различных пищевых добавок. Высокие требования предъявляются как к конечному продукту, так и сырьевым его составляющим. Для западноевропейских и американских фирм, производящих спортивное питание, уже вошло в хорошую традицию тщательный контроль и отбор сырьевых компонентов. Последние собственно и определяют основное качество спортивного питания, а не красочность упаковки. Такие компании годами используют проверенное и качественное сырье, но при этом не самое дешевое.

В отличие от них отечественные производители иногда «грешат» соевым белком вместо сывороточного, а также китайским дешевым сырьем, которое у некоторых может вызывать диарею. Кроме того, технологические возможности отечественных предприятий пока уступают заграничным, в результате чего в продукте могут оказаться посторонние включения или герметичность упаковки может быть нарушенной. Отечественные производители выигрывают за счет цены, но по вкусовым параметрам проигрывают ряду иностранным конкурентов.

Если вкусовые характеристики и гарантию отсутствия побочных эффектов (диарея) считать основными критериями выбора, то лучшими товарами следует признать продукцию иностранных компаний. Однако продукция отечественных производителей также содержит протеин и другие необходимые вещества, пускай китайского происхождения или соевый белок, но это же протеин. К примеру, какая разница где снесено куриное яйцо, когда его структура, состав и строение одинаковы? Если у людей не возникает диарея при употреблении спортивного питания отечественных производителей и нормальная переносимость вкуса такой продукции, то по критерию цены данный товар также можно признать в качестве лучшего.

Как правило спортивное питание стоит дороже натуральных продуктов в пересчете на 1 грамм белка или углеводов, поскольку потребитель платит за переработку, доставку и другое. Если у большинства отечественных потребителей не всегда хватает денег для покупки натуральных продуктов, то естественно, что спортивное питание родных производителей им больше по карману.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ