Стрип-аэробика с Кармен Электра набирает популярность!

Модная разновидность фитнеса стрип-аэробика набирает все больше поклонниц среди молодых и энергичных девушек. Помимо возможности «подкачать» проблемные зоны, эта необычная гимнастика дает возможность раскрепоститься, стать увереннее и, возможно, открыть в себе таланты, о которых вы даже не подозревали!

Первая проблема, возникающая практически перед каждой женщиной, решившей освоить стрип-пластику, – стеснение, ведь у таких танцев довольно сомнительная репутация. Однако все подобные опасения напрасны: занятия лишь косвенно связаны со стриптизом и больше напоминают обычную танцевальную аэробику с уклоном в сторону гимнастики, растяжек.

Пожалуй, самый известный видеокурс по данному направлению представляет Кармен Электра. Аэробика в исполнении очаровательной голливудской актрисы выглядит очень красиво и волнующе. Базовые упражнения и растяжки, включенные в курс, без труда можно выполнять в домашних условиях. Естественно, включены в обучение и некоторые элементы эротического танца, благодаря чему вы сможете разнообразить свою интимную жизнь удивительными движениями.

Программа Кармен была разработана при участии профессиональных фитнес-тренеров и хореографов и включает в себя элементы как аэробики, так и популярных танцев. Несложные тренировки направлены, в первую очередь, на мышцы пресса, бедер, ног и ягодиц, вследствие чего эти области становятся более рельефными и подтянутыми.

Естественно, программа Кармен Электра «Стрип-аэробика» предполагает активное сжигание калорий, особенно, если в дополнение к занятиям вы сядете на диету. Можно получить существенный эффект и просто исключив из своего рациона «недиетичные» продукты: все сладкое, жирное, соленое и мучное.

Еще одна приятная для многих особенность стрип-пластики – она развивает тело равномерно и гармонично, делая его очень женственным, а формы – привлекательными. Вы не рискуете «перекачать», к примеру, плечевой пояс или ноги, став похожей на грубоватую спортсменку. Наоборот, стрип-аэробика развивает у всех без исключения занимающихся ею прекрасную, грациозную пластику, что делает таких девушек невероятно привлекательными для мужчин даже при непримечательных природных данных.

Комментариев: 1

+ Добавить коментарий
DavudovKirill | 2013-08-25 09:49:37
Стрип-аэробика отличный выбор для молодых девушек. Я уже два года хожу на такие занятия и очень довольна результатом. Помимо того что я подтянула своё тело, я ещё и стала более раскованной и женственной.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ