Кейт Хадсон, ее секреты красоты и похудения

Имя Кейт Хадсон у многих может вызвать ассоциации с одной из ее ролей - решительной Лив из фильма "Война невест". Это девушка, прекрасно умеющая держать себя в руках - хотя бы для того, чтобы ей пришлось впору свадебное платье от знаменитого дизайнера.

Подобных персонажей: смелых, неизменно стильных, позитивных, полных жизненной энергии, вызывающих симпатию у зрителей и умеющих бороться за свое счастье дам, - американская актриса сыграла за свою более чем десятилетнюю карьеру немало. Создается впечатление, что она и сама такая же, как ее героини.

Впрочем, это правда: Кейт Хадсон - неисправимая оптимистка, перфекционистка и сторонница здорового образа жизни. Один из главных ее постулатов - всегда получать удовольствие от жизни.

Вне зависимости от того, чем она в данный момент занята: трудится на съемочной площадке, отдыхает с семьей на курорте или находится под прицелом телекамер на красной ковровой дорожке какого-нибудь кинофестиваля - ее внешний вид всегда безупречен, вызывает белую зависть у коллег по цеху и восхищает ее поклонников.

Кейт много раз заявляла в многочисленных интервью о том, что является приверженкой раздельного питания. Кроме того, мисс Хадсон делит свой дневной рацион на пять приемов пищи и особенно налегает на белок: протеиновые коктейли, куриное мясо, рыбу и морепродукты.

Она давно отказалась от употребления вредной для здоровья и фигуры жирной пищи, мучных блюд и сахара.

Женщинам, желающим всегда выглядеть свежо и молодо, наверняка пригодятся советы Кейт Хадсон относительно макияжа. Кстати, она предпочитает натуральную косметику и считает, что главный секрет упругой, сияющей кожи - хороший уход за ней, а не тонны "штукатурки". Например, она периодически проводит неприятную, но эффективную процедуру - делает ледяную маску для лица.

Куда бы актриса ни отправилась, она всегда берет с собой термальную воду и увлажняющие лосьоны и кремы, а летом - еще и средства для защиты от солнца.

У кинодивы есть несколько хитростей, как добиться ровного тона лица: на область вокруг глаз, лоб и подбородок следует нанести тональный крем чуть светлее, чем основной оттенок, а на остальные участки кожи - более темный. Вместо румян можно воспользоваться компакт-пудрой бронзовых тонов.

Многие думают, что красота Кейт Хадсон и ее фигура - заслуга исключительно хороших генов, ведь ее мать, знаменитая Голди Хоун, отлично выглядит даже в свои 68. Однако не надо быть столь несправедливыми: молодая актриса упорно трудится над приумножением того, что досталось ей по наследству. К примеру, она не ленится ежедневно проводить в спортзале не менее трех часов.

Мисс Хадсон может стать примером для подражания для многих дам, которые желают всегда оставаться стройными и сохранять естественную красоту. Звезда Голливуда - лишнее доказательство тому, что здоровый образ способен творить в этом плане чудеса.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ