Китайская гимнастика цигун: ступени

Стремление человека к самосовершенствованию безгранично, и это наглядно доказывают различные комплексы упражнений и техники, направленные на развитие способностей организма. Одной из наиболее популярных техник является гимнастика, зародившаяся под влиянием философии даосизма в Китае. В современном обществе она известна под названием «цигун».

Главный принцип действия гимнастики цигун – это состояние внутреннего покоя, который приводит к позитивным изменениям во всех сферах жизни человека. Очищение внутренней энергетики от любых вредных явлений способствует нормальной циркуляции внутренней энергии. Человек, занимающийся по системе цигун, постепенно приближает себя к интеллектуальному просветлению и наполняет свою жизнь безграничной радостью.

Многим людям хочется достичь такого блаженного состояния, поэтому китайская гимнастика цигун столь популярна во многих странах. Техника выполнения упражнений отличается доступностью для людей всех возрастов, обладающих различным уровнем физической подготовки.

Эффект от овладения гимнастикой огромен: помимо лечебного действия вы сможете открыть в себе различные способности, которые раньше не могли найти выход из-за царящего в вашей душе хаоса. У многих приверженцев учения цигун развивается интуиция и даже паранормальные способности. Поэтому занятия этой китайской гимнастикой, которая известна также как «китайская йога», приводят к неоспоримому положительному результату, иногда даже превышающему ожидания людей.

В любом случае, все приверженцы этой системы стремятся уважительно относиться к своему здоровью, избегая всевозможных вредных привычек и факторов, способствующих нарушению духовного равновесия.

О постепенном совершенствовании в процессе занятий дают полное представление цигун-ступени, позволяющие переходить на более сложные уровни владения этой гимнастикой. Каждый человек может самостоятельно выбрать для себя необходимый темп этого эффективного учения. Как правило, содержание каждой ступени имеет только отдельные общие черты, а каждый учитель дополняет свой курс различными методиками оздоровления организма. Начальная первая ступень даёт представление об основах этого учения. Вторая ступень расширяет границы самопознания с помощью методик исцеления и специальных подготовительных упражнений.

Также практикуется дыхание цигун и массаж, основанный на принципах этого учения.

Если вы почувствуете, что гимнастика цигун – это источник вашей неиссякаемой энергии и позитивных перемен в жизни, то вам обязательно захочется продолжить свой путь познания китайской мудрости, и вы начнёте осваивать новые более сложные ступени этого искусства.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ