Коктейль для похудения с имбирем

Худеть с удовольствием, не применяя строгих диет, - желание многих. Поэтому диетологи изобрели рацион питания, который подходит всем людям.

Различные смеси, напитки, добавки стали популярны в наше время, так как заменяют большую часть питательных веществ, необходимых для человека. Принцип их довольно прост: в основу взято детское питание с набором нужных микроэлементов и питательных веществ. Смесь или коктейль первоначально способен насытить организм всеми витаминами и при этом привнести в него столько калорий, сколько он сможет сам потратить за день. При таком употреблении организм не только привыкнет использовать энергию, поступившую ежедневно, но и будет меньше откладывать впрок запасы жиров и углеводов.

Прекрасный рецепт – такой, как коктейль для похудения с имбирем - вкусный, полезный и насыщенный различными полезными свойствами - получил популярность среди желающих сбросить лишний вес.

Коктейль можно употреблять за несколько минут до еды или чередовать его с приемами пищи. Приготовить его можно самостоятельно - с использованием дополнительных продуктов, которые насытят весь организм питательными веществами и недостающими микроэлементами. Для этого понадобится морковь, минеральная вода и корень имбиря (около 100 грамм), несколько долек лимона, сахар, сельдерей и лед.

Приготовить коктейль довольно просто, каждый сможет без труда освоить это искусство. Необходимо охладить все овощи в холодильнике, после чего - приготовить из них сок. Лучше всего это делать с помощью соковыжималки. В сок следует добавить сельдерей вперемешку с минеральной водой. Жиросжигающий коктейль с имбирём почти готов, остается туда добавить несколько капель лимона. Все взбить и подавать в стакане со льдом.

Не только желаемый результат в виде похудения порадует вас, - часто и сам организм преображается:

  • Уходят отеки.

  • Нормализуется давление.

  • Повышается жизненная устойчивость к стрессовым ситуациям.

  • Кожа, волосы становятся более блестящими и здоровыми.

  • Проходят хронические заболевания.

  • Весь позвоночник начинает приобретать жизненную подвижность и гибкость. Отступают остеохондроз, радикулит и т.д.

Но не стоит полностью отказывать себе в удовольствии приема пищи, так как организму требуются белки и углеводы. Поэтому важно проконсультироваться с диетологом. Употреблять коктейль можно на протяжении всей жизни, чередуя различные ингредиенты из овощей и специй, используя их в умеренных количествах в качестве дополнения к основной пище.

Комментариев: 17

+ Добавить коментарий
natali | 2013-05-08 20:28:57
Автор совершенно прав, сейчас очень популярно пить различные жиросжигающие коктейли. Я сама хотела быть попробовать подобные коктейли. Избыточным весом я не страдаю, но сбросить пару килограммов хотелось бы, да и оздоровления организма не помешало бы. Спасибо автору статьи за рецепты, обязательно попробую.

Ответить

svetik22 | 2013-05-28 01:05:00
Очень интересное и необычное сочетание имбиря с морковкой. И сколько там нужно сельдерея и минеральной воды? Первый раз о таком услышала. Интересно, какой вкус и цвет у такого напитка? И когда его лучше пить? До еды, после или вместо? :) Автор обещает такой хороший эффект от него, что и правда хочется попробовать сделать нечто подобное.

Ответить

AlenKa1990 | 2013-06-09 10:16:20
Я бы в данном рецепте заменила сахар одной или двумя чаными ложечками меда. Вообще я делаю по другому, без минеральной воды. Натираю корень сельдеря на крупной терке, добавляю в кипяченную воду ( не горячую!) пару ложек меда, выжимаю сок половины лимона. Пить не процеживая. Очень хорошо утоляет жажду и бодрит, одновременно сжигает подкодный жир. Особенно хорошо убирает жир в области живота и бедер, он прямо тает на глазах.

Ответить

DavudovKirill | 2013-06-12 01:30:13
Не очень уважаю аптечные варианты напитков-коктелей-киселей для похудения. Толком перечня того, что они (производители) в подобные жиросжигатели напихивают никогда не найдешь. А вот домашние варианты подобных напитков, напротив, никогда мимо не пропускаю. Этот коктейль подкупил меня включением имбиря - я эту пряность постоянно использую, даже в кофе добавляю каждый день. Хорошо, что нет строгих табу - его допустимо как перед едой, так и в процессе чередования ее приемов применять. Приятен и заявленный здесь обще оздоравливающий эффект от приема коктейля с имбирем. Будем пробовать и советовать другим.

Ответить

UlijLubimova | 2013-06-08 17:25:13
Данная статья поможет приготовить коктейль для похудения с имбирем. Как его готовить и сколько времени нужно будет потратить вы узнаете после прочтения этой статьи. Предложения простые и грамотно построены в последовательности. Делайте фигуру еще красивее чем она у вас есть.

Ответить

zhiraff | 2013-06-25 04:28:14
Мне очень понравилась статья. Я сама давно пью чай с имбирем, но вот после прочтения этой статьи обязательно попробую данный коктейль. Я как раз хочу сбросить лишнии киллограмы. Единственное плохо, что в статье не указывается количество моркоки и прочих ингридиентов. На сколько ложится 100 гр имбиря? Никогда не думала, что имбирь на столько хорош, и для позвоночника, кожи, волос.

Ответить

SergeyNef | 2013-06-26 22:24:40
Ох, какой грандиозный рецепт! Похудение мне совершенно не нужно (искала просто рецепты с имбирем, а наткнулась на эту статью), а вот для позвоночника, кожи и волос какое-то поддерживающее питание - очень нужно. Здорово было бы, если бы можно было пить без сахара (отвыкла от него, да и не люблю, и морковь там в составе, а она сама по себе сладкая), но попробую и с ним, и без него. И в жару будет просто отлично, тем более со льдом. Спасибо большое!

Ответить

PavelEgoshin | 2013-06-28 15:10:44
Статья интересна и очень информативна, автор повествует нам о популярном в настоящее время методе похудения - с использованием имбиря. Но предложенный коктейл, как и отмечено в тексте, не только обладает жиросжигающим эффектом и снижает аппетит, но также оказывает положительное влияние в целом на весь организм. Спасибо автору, что в конце статьи он не забыл указать все таки важность приема пищи, ведь некоторые люди в борьбе за стройность чересчур увлекаются и забывают о еде совершенно. Я непременно воспользуюсь предложенным автором рецептом коктейля.

Ответить

Knigolub | 2013-07-07 03:02:35
Какая замечательная статья. Я вообще люблю имбирь и для меня он в моей жизни сейчас почти во всех продуктах. А Тем более коктейль помогает не только сбросить лишний вес, но и укрепить организм, что для меня безумно важно после рождения ребенка. Спасибо за столь замечательную статью, обязательно начну его употреблять.

Ответить

EduardSergeevich | 2013-07-20 19:40:28
Согласен,принимая такой коктейлик, по-неволе станешь и гибким и стройным, и сиять будут не только волосы на голове, а и сам изнутри ! Так что всем желающим зарядиться и заряжаться ежедневно рекомендован этот чудотворный напиток. Только одного не могу понять, а зачем добавлять в коктейль минеральную воду, я и без нее могу приготовить, будет имбирный с овощными соками !

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ