Коктейль для похудения с имбирем

Худеть с удовольствием, не применяя строгих диет, - желание многих. Поэтому диетологи изобрели рацион питания, который подходит всем людям.

Различные смеси, напитки, добавки стали популярны в наше время, так как заменяют большую часть питательных веществ, необходимых для человека. Принцип их довольно прост: в основу взято детское питание с набором нужных микроэлементов и питательных веществ. Смесь или коктейль первоначально способен насытить организм всеми витаминами и при этом привнести в него столько калорий, сколько он сможет сам потратить за день. При таком употреблении организм не только привыкнет использовать энергию, поступившую ежедневно, но и будет меньше откладывать впрок запасы жиров и углеводов.

Прекрасный рецепт – такой, как коктейль для похудения с имбирем - вкусный, полезный и насыщенный различными полезными свойствами - получил популярность среди желающих сбросить лишний вес.

Коктейль можно употреблять за несколько минут до еды или чередовать его с приемами пищи. Приготовить его можно самостоятельно - с использованием дополнительных продуктов, которые насытят весь организм питательными веществами и недостающими микроэлементами. Для этого понадобится морковь, минеральная вода и корень имбиря (около 100 грамм), несколько долек лимона, сахар, сельдерей и лед.

Приготовить коктейль довольно просто, каждый сможет без труда освоить это искусство. Необходимо охладить все овощи в холодильнике, после чего - приготовить из них сок. Лучше всего это делать с помощью соковыжималки. В сок следует добавить сельдерей вперемешку с минеральной водой. Жиросжигающий коктейль с имбирём почти готов, остается туда добавить несколько капель лимона. Все взбить и подавать в стакане со льдом.

Не только желаемый результат в виде похудения порадует вас, - часто и сам организм преображается:

• Уходят отеки.

• Нормализуется давление.

• Повышается жизненная устойчивость к стрессовым ситуациям.

• Кожа, волосы становятся более блестящими и здоровыми.

• Проходят хронические заболевания.

• Весь позвоночник начинает приобретать жизненную подвижность и гибкость. Отступают остеохондроз, радикулит и т.д.

Но не стоит полностью отказывать себе в удовольствии приема пищи, так как организму требуются белки и углеводы. Поэтому важно проконсультироваться с диетологом. Употреблять коктейль можно на протяжении всей жизни, чередуя различные ингредиенты из овощей и специй, используя их в умеренных количествах в качестве дополнения к основной пище.