Королева: легкий путь к стройности

Всем известно, что для того, чтобы контролировать свои желания, особенно желания перекусить, нужна огромная выдержка и сила воли. Воля – это ваше желание, хотение. Показывая силу воли, вы хотите или не хотите что-либо делать с определенной силой, но ни в коем случае не вынуждаете себя делать это против своей воли, своих желаний.

Что делать, когда уже сформирована зависимость от пищи? Попытаться забыть о ней, и надеяться на то, что она сама исчезнет, – это абсолютные предрассудки. Поэтому необходимо ее принять, но в тоже время уметь делать выбор осознанно, используя при этом свой разум.

Как обрела Маргарита Королева путь к стройности

Любой пищезависимый человек имеет желание покушать, даже когда «уже не влезает». Прошел лишь час после трапезы, а вы опять вспоминаете наслаждение вкусом еды и вновь идете на кухню, но ругаете себя при этом самыми гадкими словами.

Вот именно эта игра со своим телом и психикой, а также борьба со своими желаниями образует лицеприятные отложения на вашем силуэте.

Чтобы справиться с этой внутренней борьбой, необходимо разработать график приема пищи через каждые два-полтора часа, учитывая особенности метаболических процессов в вашем организме. А промежутки между завтраком, обедом и ужином, то есть между основными приемами пищи, можно заполнить перекусами, например, яблоками, морковью, огурцами или другими легкими продуктами.

Благодаря программе, которую разработала Королева «Легкий путь к стройности», ваш вес будет медленно уменьшаться. Со временем вы будете насыщаться небольшим количеством еды, при этом научитесь получать удовольствие от того, что вы едите, безумную удовлетворенность от улучшающегося силуэта вашей фигуры и прекрасного самочувствия.

Авторская программа Маргариты Королевой по снижению веса способствует избавлению от лишних килограммов и сохранению достигнутого результата навсегда. Эффективность этой методики Маргарита доказала примером на личном опыте, после рождения второго ребенка, она смогла сбросить тридцать килограмм.

Системой коррекции фигуры, разработанной Маргаритой Королевой, уже долгие годы пользуются бизнесмены, политики, а также звезды отечественного шоу-бизнеса, среди которых Валерия, Жанна Фриске, Николай Басков, Наташа Королева, Надежда Бабкина, Анита Цой, Филипп Киркоров и многие другие.

Комментариев: 16

+ Добавить коментарий
KolesnikovBN | 2013-05-18 00:14:51
Полностью согласна, что дело в силе воле и борьбе с "маникальным" желанием,постоянно чего то пожевать. Современная жизнь, по моему, состоит практически вся из стрессов: маленьких, больших, на уровне подсознания. Большинство людей стресс "заедает" - отсюда лишние килограммы. С удовольствием бы почитала книгу Маргариты Королевой о похудании!

Ответить

Kostjn | 2013-05-12 07:16:42
Я заметила, что на самом деле, беда моего обжорства заключается в том, что я не могу прекратить кушать вкусную еду, даже когда перестаю испытывать чувство голода. Мне понравились советы в этой статье, ведь на самом деле, прежде чем съесть что-нибудь совершенно не нужное вашему организму, нужно себя спросить, а действительно ли вы этого хотите. Лично я, когда задаюсь этим вопросом, чаще всего понимаю, что я не хочу кушать в данный момент и трапезу можно отложить на пару часов. Правда этот метод у меня действует не всегда, порой я совсем не могу удержаться того, чтобы не съесть что-нибудь вкусненькое.

Ответить

trea | 2013-05-16 10:07:35
Я тоже приобретала всякие разные диски и высылали индивидуальные меню, но все же, я нашла сама для себя свой метод для похудения. И в принципе, чем тратить деньги, можно просто самому на себе применить не кушать после шести, и есть только низкокалорийную пищу. Просто со временем, а это буквально через неделю, организм перестраивается, и человек сам не замечает того, что кушает совсем мало. При повышенной активности также уходят калории при этом тратятся те, которые были накоплены ранее. Когда через два месяца я увидела свой результат, я просто была очень рада. И при всем при этом, я не испытываю чувства голода, или такого желания, чтобы съесть какой нибудь кусок торта, или еще хуже, жареного чебурека. Просто решилось все само собой. Организм перестроился.

Ответить

SlavaRosin | 2013-06-04 08:04:19
Почему это написано, что такую диету разработала именно Королева? В статье перечислены основные постулаты правильного питания: мало и часто есть. Почему авторство этой методики приписали Королевой, не понимаю? Эти принципы и так для всех понятны!

Ответить

KolesnikovBN | 2013-06-14 13:02:15
Очень интересный и понятный метод описан в данной статье. В принципе, тут абсолютно нет ничего сложного - кушать часто и легкую полезную еду. А главное, очень правильно сказано, что нужно принять такую зависимость и не пытаться ругать себя самыми последними и гадкими словами. Такая ненависть к себе никогда не приведет к снижению веса, и я с этим полностью согласна. Какой бы человек не был, но нужно любить себя и заботиться как о себе, в том числе о своем здоровье и фигуре. А в этом уже поможет метод Маргариты Королевой.

Ответить

Kurban | 2013-06-15 09:13:37
Я бы не сказал,что для сброса веса нужны какие то специальные программы.Если вы набираете дополнительный к стандарту своему вес,значит у вас не правильное питание,так как сбросить вес можно не только ограничив количество приема пищи.Очень важно здесь какую именно пищу вы употребляете.А потом уже делать выводы.

Ответить

vitalka83 | 2013-07-03 15:16:36
Диеты, разработанные Королевой Маргаритой, действительно, очень эффективны и помогают многим! Лично я не пробовала сидеть на диетах, разработанных Королевой, но в скором будущем обязательно попробую ее методики, надеюсь очень помогут.

Ответить

Semen111 | 2013-07-12 18:16:48
Маргарита Королёва - известный диетолог. И весьма успешный. Об этом говорят её знаменитые "подопечные", которых можно постоянно видеть на экранах телевизоров и которые восхищают своим внешним видом, это и Надежда Бабкина, и Валерия, и Анита Цой и многие другие. Статья вдохновила ознакомиться с её методикой, очень привлекло, что избавиться от лишнего веса можно навсегда. Думаю, что следовать требованиям этой методики будет не просто, но любой результат в снижении лишнего веса будет радовать. Особенно ценно будет узнать как сама автор добилась великолепных результатов.

Ответить

Eva_Shafran | 2013-07-18 22:56:38
Полностью согласна, что дело в силе воле и борьбе с "маникальным" желанием постоянно чего-то пожевать. Современная жизнь, по моему, состоит практически вся из стрессов: маленьких, больших, на уровне подсознания. Большинство людей стресс "заедает" - отсюда лишние килограммы. С удовольствием бы почитала книгу Маргариты Королёвой о похудании!

Ответить

tamara_sm | 2013-07-09 03:52:27
Весь интернет пестрит различными "легкими" способами похудеть, но лично я считаю что похудеть не просто, если не считать различных таблеток и хирургических вмешательств, что является угрозой для жизни. Чтобы основательно похудеть и поддерживать свой вес в необходимой форме нужно долго и усердно над собой работать, причем как физическом, так и в психологическом плане. На собственном опыте говорю что придется полностью поменять стиль и образ жизни, режим дня и питания, также поменяться должен и образ мыслей, требуется отказаться от всех вредных привычек и полностью взять под контроль свой организм.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ