Куркума для похудения

Любая любящая себя девушка имеет в своем секретном арсенале несколько рецептов действенного средства для похудения, поддержания или коррекции фигуры в норме. Стоит отметить, что, например, индийские красавицы успешно использовали для таких целей куркуму.

Чем полезна куркума?

Куркума в плане похудения представляет собой близкую родственницу имбиря. Это пряная специя, а изначально лечебное растение, которое обладает множеством полезных свойств. Вообще изначально куркума считается женской специей: ее широко используют в косметологии, например, при лечении кожных заболевании и чистке пор лица. Также куркума используется для похудения.

Уникальное вещество полифенол куркумин, которое входит в состав данного корнеплода, предотвращает степень роста жировых тканей, именно поэтому куркума для похудения является незаменимой специей. Данная пряность относится к виду растений, способных нормализовать обмен веществ. Постоянное употребление специи способствует более быстрому расходу потребляемых калорий, выведению воды из организма, улучшению кровообращения, а также понижению уровня холестерина, помогающие, таким образом, снизить вес. Помимо этого, эксперты убеждают, что полифенол куркумин способен отлично усваиваться организмом человека.

Принцип действия куркумы

Как уверяют врачи, увеличение общей массы тела происходит по причине роста и последующего расширения жировой ткани. В свою очередь жировая ткань расширяется только в период формирования новых кровеносных сосудов – данный процесс носит название ангиогенез. Куркумин пресекает развитие в жировой ткани кровеносных сосудов, предотвращая тем самым накопление жира в организме.

Для того, чтобы выявить, что действительно куркума полезные свойства имеет, неоднократно были проведены различные исследования. Например, американскими учеными проводился особый эксперимент на мышах. На протяжении 12 недель грызунам вводили в прикорм продукты с высоким содержание жира, после чего дополняли рацион куркумином. Увеличения массы тела не наблюдалось. Кроме этого, эксперименты с людьми тоже оказались довольно-таки успешными. Врачами диетологами наблюдались две группы людей, которые на протяжении продолжительного срока потребляли одинаковое количество продуктов. Одна группа помимо этого употребляла 500 мг куркумы в расчете на 1 кг веса. После эксперимента выяснилось, что эта группа похудела гораздо быстрее.

Комментариев: 5

+ Добавить коментарий
sullustan | 2013-07-13 05:42:17
Мне понравилась статья.Даже и не знала,что куркума такая полезная. Зато я знаю ,что она очень вкусная. Теперь когда я узнала столько хорошего про нее ,а особенно,что она помогает похудеть,буду добавлять ее чаще и в больших количествах.

Ответить

AlexPif | 2013-07-17 09:38:06
Первоначально статья, скорее всего предназначалась не для российских женщин, а для индийских! Ну кто кроме индийских женщин может поверить в лечебную силу куркумы, в её целебные свойства? Конечно же русские женщины! Мы верим во всё и всем! Этим и пользуются американские бизнесмены, которые ради нашего рынка сбыта, провели мнимые исследования на подопытных мышах! После мышей, на очереди, наши российские женщины с их тягой ко всему новому, неизведанному! И не беда, что после таких опытов, мы прибавим ещё пару десятков килограммов, у нас выпадут волосы и пойдёт по коже сыпь! Мы же всё стерпим ради науки! Поэтому мне и кажется, что данная статья - это пиар акция, оплаченная американскими бизнесменами - террористами!

Ответить

SlavaRosin | 2013-08-04 17:28:24
Интересное для меня открытие. Я про свойства имбиря знала, поэтому очень часто использую его в пищу. А вот про куркуму узнала впервые. Надо взять себе на заметку. Только вот эта специя не частый гость в моем доме. Хорошо было бы еще, если бы в статье давались рекомендации о том, с какими блюдами куркуму лучше употреблять.

Ответить

dvaBurunduka | 2013-08-14 12:24:11
Ого, даже и подумать не могла что это такая чудесная специя. У меня на кухне ее нет, но я думаю надо обязательно приобрести. блюда станут вкусными, и фигура идеальная. спасибо автору что открыл мне такой секрет, расскажу ее своим подругам и родственникам. эффект ее доказан исследжованиями, как написано в статье.

Ответить

Kostjn | 2013-08-27 00:01:55
Куркума как пряность отличное средство,это я точно знаю а вот про диету с помощью куркумы слышу первый и читаю впервые в жизни,я просто постоянно ищу эффективные способы похудеть,и возможно ваша статья мне поможет,а заодно и подругам подскажу.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ