Латино для начинающих

Не нужно думать, что для освоения латиноамериканских танцев обязательно нужно обладать особыми талантами. Научиться им не так уж сложно. Но стать по-настоящему хорошим танцором означает проникнуться их страстным ритмом, ощутить биение сердца в унисон этой удивительно эмоциональной и энергичной музыке. Только единство настроения, состояния души и послушного тела приведёт к ожидаемому результату.

Танцы латино - не что иное, как смешение танцевальных стилей, корни которых в африканской культуре, в Латинской Америке, Португалии и Испании.

Латиноамериканские оттенки с начала своего возникновения имел и джаз. Несколько позже Марио Бауса - талантливый музыкант и замечательный аранжировщик - умело соединил джаз с мотивами кубинской музыки. После появился ставший конкурентом свободного джаза и хардбопа “бразильский джаз”. Латино любых музыкальных направлений в школе танцев можно осваивать в группе или индивидуально.

Результаты занятий латино

В результате тренировок повышается выносливость, уходит состояние нервного напряжения, улучшается и внешний вид (уходит лишний вес, тело становится подтянутым) и общее состояния здоровья.

Живот становится плоским, крепким (особенно важно это после родов), позвоночник становится гибким, замедляется процесс старения, увеличивается подвижность всех суставов, интенсивнее вырабатывается внутрисуставная (синовиальная) жидкость, благодаря чему в суставах не возникает сцепление. Уходят головные боли, организм обогащается кислородом.

Но самое главное в этих занятиях - то, что в результате вытягивания мышц "съедается" подкожный жир, а фигура становится красивой и стройной.

Танцы латино для начинающих лучше осваивать с тренером. Сегодня латиноамериканские танцы условно делят на категории:

  1. стандартизированная латина (зажигательная бразильская Самба, ритмичный Ча-ча-ча, испанский Пасадобль, пленительная кубинская Румба и весёлый Джайв), которая на соревнованиях по спортивным бальным танцам включена в обязательную программу;

  2. клубная (социальная) латина, которую исполняют на вечеринках и в различных танцевальных клубах: Сальса, Бачата, Мамба, Меренге и др.

Тем, кто стремится повысить собственную самооценку, эффектно и красиво двигаться, привести в тонус мышцы тела, улучшить осанку или даже банально похудеть, уроки латино – то, что нужно! Эти занятия также прекрасно помогают избавиться от депрессии и привнести в жизнь больше положительных эмоций, ярких красок и хорошего настроения.

Комментариев: 1

+ Добавить коментарий
kotor | 2013-08-31 15:10:11
Танец это жизнь! Любая девушка умеющая красиво танцевать, имеет огромный плюс перед завоеванием мужчиной. Научиться танцевать латино может каждый, только нужно иметь огромное желание. Вы обогатитесь не только духовно, но и физически. Всем советую!

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ