Лимфодренажный массаж для похудения ног

Каждая женщина хочет сделать свои ножки красивыми и сексуальными. Но с возрастом ноги, как и всё тело, теряют свою привлекательность. Гормональный уровень иногда заставляет наши ножки поправляться, в результате чего, они теряют свою красоту. Но такой способ, как лимфодренажный массаж ног способен справиться с этой проблемой.

Лимфодренажный массаж ног направлен на улучшение оттока лимфы. В результате чего ноги теряют лишнюю жидкость, жир расщепляется и выводиться.

Массаж для похудения ног не имеет каких-то сложных особенностей, для антицеллюлитного массажа ног не требуется особой сложной техники. Вся техника основана на сильном разогревании кожи и мышц.

Лимфодренажный массаж: техника

Для подготовки к массажу ноги легко растирают. Далее наносят массажное масло или крем (разогревающий) и начинают интенсивно потирать ноги. Следующий этап – сжимание кожи. На этом этапе может чувствоваться боль. Антицеллюлитный массаж ног заканчивается закручиванием ног в полотенце, для лучшего эффекта.

Чем полезен лимфодренажный массаж ног?

Лимфодренажный массаж ног имеет множество полезных свойств. Он помогает подтянуть кожу, разгладить её, сделать кожу мягкой и шелковистой.  Массаж способствует укреплению мышц, ну, и, конечно же, разрушает целлюлит.

Проблема лишней жидкости и целлюлита является очень частой среди женщин. Целлюлит появляется в результате неправильного питания и сидячего образа жизни. Но для лечения его хорошо помогает лимфодренажный массаж ног.

Комментариев: 1

+ Добавить коментарий
myaso | 2013-09-06 12:57:35
В статье очень хорошо описаны этапы лимфодренажного массажа. Уверена, что это самый эффективный способ борьбы с целлюлитом. Хотелось бы только уточнить, можно ли используя данные рекомендации делать такой массаж самостоятельно не прибегая к услугам массажного кабинета?

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ