Медовая вода (с медом) для похудения

Когда человек хочет похудеть, он исключает из рациона все рафинированные углеводы, лишает себя сладкого и булки, начинает заниматься спортом и старательно тратить, накопленные раньше отложения.

Это, в общем, правильный подход и, если не проявлять фанатизма, питаться сбалансировано, то со временем вес уйдет. Питаться надо не только сбалансировано, но и так, чтобы не было постоянного чувства неудовлетворенности.

Отказывая себе в чем-то сладком раз за разом, человек приходит в состояние постоянного раздражения. Если это сластена, то лучше заменить пирожные сухофруктами, чем совсем ничего не есть сладкого.

Вся проблема сахара в том, что он рафинированный. Сахар всасывается без малейших затрат со стороны организма и не несет в себе ничего кроме молекул глюкозы. Иное дело – мед. Мед природный продукт. Натуральность – самая главная характеристика меда. Медовая вода для похудения с успехом используется многими.

Самое главное купить натуральный мед. Выбрать его достаточно сложно. Нет ярких признаков, которые гарантируют, что мед не балованный.

Балованный мед тоже ведь делают пчелы, но для этого недобросовестный пасечник ставит около улья емкость с сахарным сиропом, и пчелы вместо сбора на полях перетаскивают сахар в улей. Полезных веществ в таком меде гораздо меньше, чем в меде, собранном с полей, но он тоже созревает в улье, обрабатывается ферментами пчел и поэтому отличается от натурального только недостаточным букетом запахов.

Любой мед за несколько месяцев хранения засахаривается, поэтому густая консистенция ни о чем не говорит. Если удалось купить натуральный мед, вода с медом для похудения поможет в этом нелегком деле.

Рецепты приготовления этого напитка очень разные, но в основе одна чайная ложка меда на один стакан воды. Именно такая концентрация меда не создаст новых жировых запасов. Мед содержит в себе не только сахар(речь идет о натуральном меде, а не балованном).В нем так же есть витамины, ферменты, минералы.

Сложный состав обеспечивает достаточно разностороннее воздействие на организм. Мед действует, как желчегонное, вообще нормализует работу кишечника, под его воздействием разрешаются хронические запоры и постепенно уходит жир.

Медовую воду лучше пить дважды в день: утром перед завтраком и вечером после ужина. Перед сном мед еще и успокаивает, поэтому эффект будет двойным.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ