Медово-коричный напиток для похудения

Еще в древности корица была уже известна. Раньше ее использовали в проведении косметических процедур, кулинарном искусстве, и даже, как освежитель воздуха. Сейчас многие используют ее, как средство для эффективного похудения. У многих слово "диета" вызывает такие ассоциации, как регулярные тренировки, голодания, и как следствие – моральное истощение.

Но они забывают о том, что помимо этого существуют доступные и эффективные способы для снижения веса, и более того, они являются не опасными для здоровья. Как же правильно найти мед и корицу, для того чтобы сделать напиток для похудения? Для начала нужно выяснить, как же купить хороший и вкусный мед. Не всегда хорошо выбирать лишь по привлекательной яркий упаковке. Ведь за красивой этикеткой можно не заметить содержимого баночки. Настоящий мед, который принесет много пользы, просто обязан быть натуральным, сырым и не пастеризованным. О данных качествах меда легко можно узнать, если прочесть все подробно в составе на этикетке. Уважающие себя производители, всегда указывают достоверные сведения о своем продукте на упаковке. Если, например, на баночке присутствует слово "чистый", то такой продукт приобретать не нужно, поскольку скорее всего он пастеризован, такой мед уже нельзя считать натуральным. А вот мед, на баночке у которого будет расположена надпись "не пастеризованный" или "сырой", это то что нужно. Все это объясняется тем, что при пастеризации меда уничтожаются все полезные вещества и микроэлементы, которые так полезны для здоровья.

Чтобы приготовить медово коричный напиток для похудения, не меньше внимание стоит уделить выбору корицы. Важно смотреть на число и месяц приготовления порошка. Корица знаменита своими жиросжигающими качествами. Постоянное использование корицы в пище ведет к повышению циркуляции крови, а это – профилактика венозной недостаточности. Для приготовления эффективного напитка подойдет только свежая корица. Употребление питья с корицей чаще всего интересует тех, кто хочет расстаться с ненужными килограммами.

Сочетание этих продуктов помогает регулировать процессы метаболизма, и в целом восполняет недостаток минералов в организме. Корица демонстрирует позитивное действие на организм, заряжает энергией и положительными эмоциями на весь день. Она знаменита способностями извлекать шлаки и токсины. Положительное качество корицы состоит в том, что она избавляет от голода и понижает аппетит. Чем меньше продуктов мы употребляем, тем больше шансов держать вес в норме, на среднем уровне. Для оздоровления в целом, также для похудения очень полезна смесь корицы и меда. Немаловажный факт для достижения положительного эффекта – постоянное питье.

Самым популярный рецепт напитка следующий. Для начала нужно вскипятить чайник с водой. Затем обязательно дать ему остыть в течение пяти-семи минут. С вечера нужно залить горячей водой одну столовую ложку свежей корицы, затем накрыть ее и дать настояться минимум полчаса. После этого нужно проверить остыл ли настой, и положить в него две столовые ложки натурального меда. Поставить получившееся питье в холодильник на ночь.

На следующее утро, натощак нужно выпить половину стакана. То, что осталось нужно выпить вечером в тот же день на ночь. Напиток нужно употреблять только охлажденным, ни в коем случае не подогревать. Поскольку мед не рекомендуется добавлять в горячие жидкости, высока вероятность того, что в напитке не останется никаких полезных веществ. Еще одно обязательное условие, пить перед сном строго натощак. Ничего помимо меда и корицы добавлять не рекомендуется, чтобы не снижать действие. При употреблении такого напитка можно сбросить до 5 килограммов. Снижение массы тела происходит в основном из-за того, что желудочно-кишечный тракт начинает очищаться, что немаловажно в избавлении от лишнего веса.

Не стоит забывать и том, что есть и противопоказания к применению такого питья. Во-первых, это может самая банальная аллергия на мед и корицу. Врачи на протяжении довольно длительного времени исследовали сахар, содержащийся в меде, и пришли к выводу о том, что он скорее полезен, нежели вреден. Но все же, людям, которые страдают диабетом, не рекомендуется прибегать к такому способу похудения, а также использовать и другие продукты пчеловодства.

Напиток для похудения мед и корица – полезен не только для избавления от лишних килограммов. При помощи употребления такого питья, можно улучшить состояние своей кожи. Также эффективно питье помогает бороться с акне и просто проблемными участками. Цвет кожи станет здоровым и приобретет здоровый вид. Мед и корица также помогают избавиться от проблем с желудком, зубной боли, неприятного запаха изо рта, холестерина, проблем сердечно сосудистой системы. Не нужно забывать и о самом распространенном методе лечения простудных заболеваний с помощью меда. Для этого нужно смешать одну столовую ложку меда с четвертью чайной ложечки корицы. Пить необходимо 3 раза на протяжении всего дня. Кстати, очень эффективно помогает не только при насморке и больном горле, но и при кашле. Также можно вскипятить стакан молока, положить в него ложку меда и щепотку корицы. При употреблении на ночь, на утро симптомы простуды будут гораздо слабее. Словом, в народной медицине подобный дуэт просто спаситель от многих недугов.

Сочетание таких продуктов помогает ускорить сам процесс похудения. Еще большую эффективность от корицы можно получить, если добавлять ее и в другие различные блюда. Это вовсе не означает, что никаких дополнительных усилий прилагать не стоит. Это не так. Нужно также соблюдать режим, правильно питаться, контролировать свой аппетит, не переедать. Важно помнить о том, что при постоянном употреблении такого напитка необходимо проводить некоторые остановки, примерно в три-четыре недели. Поскольку пищеварительная система нормализуется, вес также стабилизируется. Затем можно снова возобновлять прием напитка.

Для использования корицы каждый сможет выбрать себе подходящий рецепт. Главное, чтобы был достигнут положительный эффект. А если ко всему этому подключить еще регулярные тренировки, то фигура приобретет желанные формы. Даже при достижении эффекта, не стоит запускать тренировки, периодически можно также употреблять напиток, даже в целях профилактики.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ