Методика быстрого похудения

Часто в борьбе с лишним весом теряется самое главное – здоровье. Как же сделать, чтобы этого не произошло? Как быстро похудеть и не навредить здоровью?

Опасные диеты

Следует помнить, что любая диета – это ограничение. Ограничение, которое может отрицательно сказаться на здоровье человека. Особенно вредны те диеты, которые подразумевают значительное сокращение употребления питательной и калорийной пищи. При этом калории ничем дополнительным не заменяются, и организм переживает небывалый стресс. Отсюда вывод, что не все методики похудения эффективны.

Методика японского врача Фукуцудзи

Вот уже несколько лет этот талантливый и гениальный врач помогает женщинам терять лишние килограммы. Этот метод похудения основан не на изнурительных физических упражнениях и даже не на диетах. Методика похудения японца разошлась по всем странам Азии. Ведь описанные в книге приемы удивят и самого бывалого медика. Так, по словам автора, для эффективного похудения достаточно вооружиться полотенцем, крепкой нитью, горизонтальной скамейкой и запастись пятью минутами времени.

Методика быстрого похудения Фукуцудзи потребует лечь на валик, скрученный из полотенца. Таким образом, передвигаясь, а вернее, катаясь спиной по этому валику, уходит живот, исправляется осанка и даже увеличивается рост.

Методов, подобных этой множество. Нужно только уметь определять эффективные и безопасные виды борьбы с лишним весом.

Комментариев: 1

+ Добавить коментарий
Eva_Shafran | 2013-09-05 16:14:31
Мне кажется, что этот метод не плох для здоровья, особенно в утреннее время! Ведь после сна человечиский рост ментше, чем вечером. Но по поводу похудения ничего не могу сказать. Надо попробовать, хуже не станет, и спина перестанет болеть. Множество методик сейчас есть, и, порой, самые невероятные помогают!

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ