Методы похудения Аллы Пугачевой

Самый главный стимул для звезд эстрады и кино является любовь их поклонников. А для этого им просто необходимо выглядеть так, что бы люди хотели стать на них похожими.

Очень часто знаменитости прибегают к различным хирургическим методам, что бы сбросить вес. Однако не все уважают такой способ похудения, как говорится: «Что-то лечишь, а что-то калечишь». Поэтому чаша весов склоняется зачастую в сторону выбранной эффективной диеты.

Сколько людей, столько и мнений, но вы вправе выбрать для себя такой вариант, который будет подходить вам в плане дозволенных продуктов, частоты приема пищи и других всевозможных влияющих на вес факторов. Главное верить, что методы похудения действуют на самом деле.

Одним из эталонов отечественной эстрады является несравненная Алла Борисовна Пугачева. Она стала примером для подражания не только благодаря своей силе и воле, а также богатейшему голосу, но еще эта прима сцены применила на себе настоящую действенную диету, которая помогла привести в порядок свой вес многим представительницам прекрасного пола.

Она предлагает изначально посидеть на кефирно-огуречном питании около 3 дней, в дальнейшем продолжать использовать в своем рационе только эти продукты не рекомендуется. Примадонна предлагает смешать в равных долях нежирный кефир и натертый на мелкой терке огурец. Данный освежающий коктейль употреблять на завтрак, обед и ужин и в тех случаях, когда просто хочется кушать.

Метод похудения Аллы Пугачевой поможет сбросить вес в интервале от 1 до 3 кг за три дня, только все делать это чудодейственное питие нужно каждый раз свежим. Еще в него можно добавить свежую зелень: петрушку, укроп, кинзу и сельдерей. В качестве дополнительного источника энергии можно применить следующее блюдо: салат из огурца, заправленный нежирной сметаной или майонезом плюс рубленой зеленью.

Кроме того, Алла Борисовна советует на ночь съедать одно зеленое яблоко и пить много жидкости в течение целого дня. Сидеть на такой диете стоит в течение недели и дальше, делаете перерыв, но за этот период можете скинуть около 4 кг веса.

Однако, как говорит Пугачева, стоит очень дорого само желание похудеть и смело высиживать на вышеописанной диете и тогда результат себя не заставить долго ждать.

Комментариев: 1

+ Добавить коментарий
melikor | 2013-09-05 13:03:19
Должна быть очень сильная мотивация, чтобы выдержать такую диету. Алла Пугачева действительно сильная женщина , да и у нее такой стимул рядом - Максим Галкин! А поклонники любят ее любой , и пышкой , и стройняшкой.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ