Минеральная вода "Ессентуки" для похудения

Ожирение возникает не только от переедания, недостатка движения, но и от нарушения обмена веществ. Если человек начал внезапно набирать вес, хотя никаких предрасполагающих факторов к этому не обнаружено, надо обратиться к врачу.

Возможно, это первое проявление заболевания обмена веществ. Что же может способствовать набору веса?

  • Беременность и роды, особенно кормление грудью – огромная гормональная перестройка. В этот момент вес набирается очень быстро.

  • Изменение образа жизни, например, выход на пенсию.

  • Временная вынужденная неподвижность у активного человека, например, сломана нога.

  • Депрессия. Многие лечатся вкусными булочками.

Если не удается понять, почему человек поправился, лучше обратиться к эндокринологу.

Минеральные воды добывают из под земли, с различной глубины. Они отличаются тем, что сдержат много минералов и микроэлементов. Минеральные воды подразделяются на столовые и лечебные. Они различаются по составу, по показаниям.

К лечебным водам относится, например, вода Ессентуки№17. Напрямую вода Ессентуки для похудения не используется, но она применяется для комплексного лечения сахарного диабета, который, в свою очередь, может быть причиной набора веса. Эта лечебная вода применяется также для нормализации желудочно-кишечного тракта. Ее пьют по-разному: в теплом и холодном виде. Если употреблять воду, находясь на самом бальнеологическом курорте, то лучше е пить у бювета. Но, если человек уже не на курорте, допускается употребление бутилированной воды. Самое главное, надо убедиться, что перед вами именно вода, разлитая в бутыли непосредственно из скважины. Как пить минеральную лечебную воду должен назначить врач. Бесконтрольное употребление ее опасно для здоровья.

Минеральная вода для похудения может использоваться свободнее, если это вода Ессентуки№4. Процент минерализации этой воду существенно ниже и поэтому она относится к столовым минеральным водам. Получают ее из скважины №4 в городе Ессентуки. Разливают по фирменным бутылям там же. Поэтому перед употреблением воды внимательно осмотрите саму бутылку и этикетку. По ним можно отличить подделку от настоящей минеральной воды. Минеральную столовую воду можно употреблять ежедневно перед едой. Но все же перед началом курса надо бы проконсультироваться с врачом.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ