Можно ли похудеть как в кино?

Многие девушки мечтают сбросить вес и выглядеть как суперзвезды. К сожалению, похудеть как в кино удается далеко немногим. Так в чем же секрет мировых звезд? Как они сохраняют свою стройность и так быстро входят в нужную форму для роли в кино?

Не следует верить рекламе каких либо специальных средств для похудения, говорящих о том, что какая-то кинозвезда похудела с помощью "волшебных пилюль". Чаще всего знаменитости не раскрывают своих методов похудения. Худеют звезды по специально разработанному для них плану питания и физических нагрузок.

Для того, чтобы похудеть так, как худеют знаменитости, нужно иметь огромную силу воли и стойкий характер. У звезд кино нет времени на раскачку и уговаривание себя. Они ставят перед собой цель и точно, шаг за шагом, следуют разработанному плану. Один шаг в сторону - и контракт со студией расторжен. Поэтому знаменитые красавицы, с виду очень мягкие женщины, на самом деле обязаны иметь сильный характер.

Актеры, преданные своему делу готовы отдать всё, лишь бы получить роль. Поэтому, чтобы похудеть так, как худеют звезды, должна быть очень сильная мотивация. Например, можно пообещать себе поездку мечты при условии избавления от ненавистных килограмм и обретения идеальной фигуры.

Для фильма "Сладкий ноябрь" Шерлиз Терон похудела на 13 килограмм, чтобы сыграть умирающую от рака девушку. Вес актрисы достиг критической отметки в 40 килограмм. Шерлиз полностью отказалась от сладкого и алкогольных напитков. Также она систематически занималась йогой и каждый день устраивала получасовые пробежки.

Однако, девушка не была довольна своим истощенным телом, и сразу же по окончании съемок пришла в свою прежнюю форму. Натали Портман, также от природы стройная девушка, сбросила 12 килограмм для главной роли в картине "Черный лебедь". Натали вегетарианка, кроме того она не есть мучные изделия и сладкое. Поэтому, чтобы еще больше похудеть, ей пришлось перейти на одни только овощи и фрукты.

Для вдохновения на пути к обретению стройности, можно посмотреть фильмы, мотивирующие похудеть и заняться спортом. К таким фильмам можно отнести "В ожидании чуда", "Что съесть, чтобы похудеть", "200 фунтов красоты", "Безжалостные люди", ну и конечно же "Дневник Бриджит Джонс".

Тем не менее, насколько сильным не было бы желание похудеть, нужно помнить, что главный секрет всех звезд кино в уверенности в себе. И неважно, сколько килограмм весит тот или иной актер, когда он сияет изнутри и дарит положительные эмоции одним только своим видом!

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ