Можно ли сушеные ягоды годжи употреблять в чистом виде?

Ягоды годжи – ягоды, приносящие долголетие, входящие в состав рациона питания многих звезд. Постоянное употребление ягоды поднимает настроение и помогает справляться со стрессом. В Китае ягоды рекомендуют для поддержания работы внутренних органов и усиления зрения.

Сушеные ягоды, предварительно подержав в воде, бросить в десерты, выпечку, сухой завтрак, коктейли, йогурт, салаты и т. д. Ягоды используются в кулинарии при изготовлении различных рецептов давно уже стало традицией. Ягоды служат дополнением в супы, утренние каши. Служат дополнением для основных блюд. Они придают блюдам определенную пикантность, легкую кислинку, которая едва уловима, но так приятна для гурмана. Сушеные ягоды употребляются как в первоначальном виде, так и подержав в воде. Рецепты приготовления пищи из сушеных ягод годжи просты и используются в повседневности.

Вот несколько примеров. Лекарственная настойка. Для приготовления необходимы: 50 г сушеных ягод и 50 мл водки. Залить сушеную ягоду водкой и 9 дней настаивать. Настойку пить два раза в сутки по 10 мл (утром и вечером) . Настойка усилит иммунитет и снизит в крови уровень сахара. Полезна, также при ухудшении зрения, слабости, сонливости и головокружении.

Мороженное «Годжи». Для приготовления десерта берется: ягоды годжи (50 г) , плоды любых сухофруктов (6-7 шт) , сахар (100 г) , желтки (3 шт) , сливки (500 мл) и ликер (50 мл) . Рецепт изготовления: сахар взбить с желтками, вливая постепенно сливки. Всю массу поместить в кастрюлю и на открытом огне довести до кипения, не переставая помешивать.

Ягоды годжи помогают для повышения работоспособности и выносливости иммунитета, репродуктивной способности, продолжительности жизни, способствуют хорошему вынашиванию ребенка на время всего периода беременности. Один из способов употребления ягод в чистом виде – сушенные ягоды годжи.

Проследить, чтоб масса не кипела, а «парилась» на огне. Сушеные ягоды залить ликером. Сухофрукты нарезать меленькими дольками и опустить в воду, перенести на огонь и довести до состояния кипения, огонь уменьшить и поварить. В массу сухофруктов добавить ликер с ягодами годжи, массу вновь довести до кипения и убрать с огня. Ранее полученную сливочную массу смешать с сухофруктами и годжи, хорошо взбить и остудить. Нарезать кусочками свежие фрукты, посыпать ими сливочную массу и все поместить в морозильную камеру. Этот десерт невероятно вкусный и достаточно полезный.

Для ежедневного поддержания хорошего настроения хорошо употреблять чай из сушеных ягод годжи и цветков хризантем. Для этого залить зеленый или черный чай кипятком, добавить 10 сушеных ягод и цветки хризантемы, настоять минут 10. Чай нормализует давление, препятствует образованию новых морщин, уменьшает уровень сахара и дарит долголетие.

В день нужно съедать столовую ложку и не большие. Хорошо сделать из ягод полезный и энергетический напиток, неплохой заряд бодрости на рабочий день. Для этого взять несколько бананов, горсть замороженных ягод (любых) , немного апельсинового сока. Все вместе хорошенько взбить блендером и добавить ягоды годжи.

Сушеные ягоды годжи хорошо употреблять с целью потери веса (похудения) , они способствуют сохранению хорошей фигуры самым естественным способом. Купить сушенные ягоды годжи можно в супермаркетах, в зеленных магазинах и Интернет-магазинах.

В заключение стоит сказать, что сушеные ягоды употребляют в первоначальном виде, но излишек их использования приводит к разжижению крови. Раз решили сохранить бодрость духа, свежесть ума и хорошее настроение то нужно обязательно включить в рацион сушеные ягоды годжи, которые помогут справиться с любимыми недугами.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ