Молочный улун, чай для похудения

Изысканный молочный улун приобрел популярность благодаря целебным свойствам, нежному вкусу и тонкому карамельному аромату. Этот полуферментированный чай известен более 300 лет и сейчас он один из самых востребованных сортов в Европе. Технология изготовления напитка позволяет сохранить около 400 полезных компонентов, превосходя черные сорта чая по содержанию антиоксидантов в два раза.

Молочный улун содержит эфирные масла, кальций, йод, фосфор, редко встречающиеся селен и цинк, витамины С, Е, К, D и группы В, марганец, который способствует усвояемости организмом витамина С, что дает противоопухолевый эффект. Он также повышает работоспособность, избавляет от головной боли и укрепляет иммунитет. Содержащиеся в чае флавоноиды способствуют удалению отмерших клеток эпидермиса и обновлению кожи, заметно уменьшая морщины.

Особенно популярен молочный чай для похудения у женщин и сладкоежек. Даже без сахара он имеет нежный сливочный вкус. Его можно употреблять после жирной пищи и при тяжести в желудке. А диетологи рекомендуют этот натуральный продукт в системе питания при снижении веса, так как соединения полифенола способны расщеплять жиры, а ферменты блокируют усвоение углеводов. Активизируя обмен веществ, он является природным средством для коррекции фигуры.

Высококачественный улун можно заваривать до 15 раз, с каждой заваркой открывая новые грани вкуса и аромата. На 200 мл заварочный чайник следует взять 7 граммов чая, залить кипятком и сразу слить.

Саму заварку производят водой 70-80°С (менее ферментированные сорта) или 90°С (лист более высокой ферментации) . Хранят чайный лист в плотно закрытой стеклянной таре не более года.

Используют молочный улун для похудения в сочетании с низкокалорийными продуктами. Считается, что в режиме диеты достаточно выпивать 3 чашки в день, перед едой, избавляясь от 400 калорий.

Для разнообразия вкуса, его можно сочетать с лимоном, травами и пряностями, пить не горячим, а минут через 20-30 после заваривания.

Прекрасно освежает десерт из замороженных кубиков чая, смешанных в блендере с ложкой меда. Он подойдет тем, кому не рекомендуется употреблять кофеинсодержащие напитки, но иногда бывают случаи аллергический проявлений, поэтому при появлении дискомфорта необходимо сделать перерыв. Не рекомендуется пить этот бодрящий напиток перед сном, лучше перед прогулкой или за час до физических нагрузок.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ