На что влияет, чем полезен кальций?

Кальций – это жизненно важный и необходимый микроэлемент в организме человека. Выполняя множество самых различных и полезных организму функций, и влияя на все системы органов, он является незаменимым компонентом в жизнедеятельности организма. Роль кальция нельзя переоценить. В этом микроэлементе человек нуждается практически самого момента рождения и до глубокой старости. Так почему необходим и на что влияет кальций ?

Кальций является по своей природе строительным материалом, на основе которого образованы волосы, кости, ногти и зубы. Этот микроэлемент способствует нормализации

кислотно-щелочного баланса. Кальций необходим для регулирования процессов деления и роста клеток всех тканей. Так же он обладает противовоспалительным и противоаллергическим действием. Кальций необходим в обеспечении работы процесса нормальной свертываемости крови. Поэтому этот микроэлемент имеет особое значение для организма ребенка. Ведь детство – это время постоянных ссадин, царапин и прочих ушибов и недостаток кальция в эту пору может вызвать самые плачевные последствия.

Кальций является очень важным элементом для мышечной системы (гладкой и скелетной мускулатуры) . Этот микроэлемент управляет всеми движениями человека.

Кальций - незаменимый компонент, необходимый для сердечнососудистой системы, он регулирует функционирование сердечной мышцы.

Чем полезен кальций помимо прочего? Он участвует в работе нервной системы организма, обеспечивая в работу проведение нервных импульсов и нормализируя возбудимость нервных волокон. Достаточное количество этого микроэлемента в организме человека способно улучшить сон и психоэмоциональное состояние.

Без кальция невозможна нормальная работа органов репродуктивной системы, так как он является необходимым элементом для процесса оплодотворения. Недостаточное количество ионов кальция или их дефицит могут породить женское и мужское бесплодие.

Так же кальций принимает непосредственное участие в обменных процессах организма, и недостаточное количество этого микроэлемента приводит к сбоям в их работе. Ионы кальция стимулируют выработку веществ, ускоряющих расщепление продуктов питания или пищеварительных ферментов.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ