На что влияет йод, чем полезен?

Современная медицина все чаще обращает внимание на дефицит йода у населения средней полосы России. Неблагоприятная экологическая ситуация окружающей среды отрицательно сказывается на здоровье человека и уровню содержания полезных микроэлементов в пище и воде, что приводит к соответственному дефициту и в организме человека.

Йод является жизненнонеобходимым веществом с высокой биологической активностью, влияет на обменные процессы организма и не имеет аналогов или заменителей. На что влияет йод? В первую очередь, этот микроэлемент обеспечивает нормальное функционирование щитовидной железы. При нехватке йода орган увеличивается в размерах и образуется характерный зоб. Это вызвано недостатком гормонов, которые синтезируются с помощью йода. Ткани щитовидной железы размножаются, пытаясь добыть большее количество необходимого микроэлемента.

Человечество пытается справиться с проблемой, на прилавках продуктовых магазинов появляется все больше продуктов, содержащих йод, фармацевтика предлагает компенсировать нехватку приемом йодсодержащих препаратов.

Все, чем полезен йод, невозможно восполнить с помощью других микроэлементов или разработок химической промышленности. Нехватка йода у детей тормозит их умственное и физическое развитие. Основная концентрация йода содержится в гормоне щитовидной железы – тироксине, который оказывает влияние на обмен веществ, синтез белков, жиров и углеводов, работу всех систем организма. Обеспечивает функции энергообмена и теплообмена в организме, регулирует деятельность мозга и нервной системы, влияет на работу сердца.

Умственная деятельность напрямую зависит от уровня йода в организме, веди щитовидная железа, которая не выделяет достаточное количество гормонов, пытается обеспечить ими другие жизненно – важные органы, лишая мозг определенной порции тироксина, без которого его деятельность менее эффективна.

Иммунная система при нехватке йода подвержена атаке вирусов и инфекции, человек часто болеет респираторными заболеваниями. Йод влияет и на внешние качества человека, если содержание его в организме достаточно, волосы, ногти и зубы становятся крепкими и здоровыми. Кожа обретает гладкость, упругость красивый здоровый оттенок.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ