Напиток с корицей и медом для похудения

«Волшебные» свойства меда хорошо знакомы всем и используются людьми с незапамятных времен. Наверняка при первых признаках простуды вы тоже первым делом достаете из холодильника баночку с ароматным медом и завариваете с ним чашку горячего чая. Но мед применяют не только при простудных заболеваниях, поскольку он обладает поистине уникальными свойствами, оказывая на организм человека противовоспалительное, антибактериальное, заживляющее действие.

Замечательно, что натуральный мед не имеет никаких противопоказаний, так что даже диабетики могут употреблять его в малых дозах.

А известно ли вам, что если объединить мед с восточной пряностью, корицей, он становится чудодейственным средством для похудения? Корица - тоже непростая «штучка». В состав её входят витамины, крахмал, дубильные вещества, смолы, эфирные масла и многие другие компоненты, весьма полезные для человека. Поэтому напиток с корицей и медом для похудения можно употреблять не только с целью сбросить вес, но и «подправить» микрофлору пищеварительной системы, очистить ЖКТ от кишечных паразитов, шлаков, отработанных веществ.

Между прочим, ученые доказали, что корица более чем в 20 раз ускоряет метаболизм сахара в крови. То есть, щепотка этой пряности помогает организму интенсивно усваивать сахар, не допуская его накопления в крови. Кроме того, корица способна притуплять чувство голода и тяги к сладкому, и эти её свойства с успехом применяются в различных диетических комплексах.

Как приготовить и употреблять напиток из меда и корицы для похудения? Нужно взять 1 чайную ложку корицы, залить её 200 мл кипятка и дать настояться в течение 30 -45 минут. Затем в теплый настой добавить 2 чайные ложки меда - вот так просто.

Но это ещё не все. Важно то, что мёд и корица для похудения должны использоваться в точной пропорции 1: 2 - не больше и не меньше. Если такой напиток для похудения покажется вам слишком сладким, можно уменьшить объем ингредиентов. Но пропорции при этом нужно соблюдать неукоснительно.

Пить «жиросжигающий» напиток из корицы и меда следует утром натощак (половину порции) и вечером перед сном (вторую половину) .

Добавим ещё несколько правил, которых нужно придерживаться неукоснительно, если вы действительно хотите похудеть, используя этот метод. Мед нужно использовать только не пастеризованный, т. к. именно в нем находится больше всего полезных ферментов.

Добавлять мед нужно только в остывший настой, иначе все его полезные компоненты потеряют свою силу. Хранить напиток следует в холодильнике и перед употреблением разогревать его не нужно.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ