Народные средства для стройности

Сейчас на телевидении и в различных красивых журналах пишут о «чудодейственных» средствах и препаратах для похудения. Следует очень аккуратно относиться к таким рекламам, ведь многие из этих средств появились совсем недавно и действие их до конца не изучено. Совсем другое дело – народные средства. Их влияние на похудения изучалось не одним поколениям. Немаловажным фактом является и то, что о стоимость лекарственных трав, приобретаемых в аптеке, гораздо ниже, чем у реализуемых в этих же аптеках «волшебных» снадобий для похудения.

Что же советуют наши бабушки, чтобы приобрести желанную стройность? Лечебные травы можно разделить на ускоряющие обмен веществ, мочегонные, подавляющие аппетит, и успокаивающие.

Отличным решение будет сочетать свойства трав, и изготавливать сборы, в которые включать различные по свойствам растения. Например, можно приготовить такой сбор для похудения: по 2 части брусничного листа, коры крушины, бессмертника смешать с льняным семенем и пустырником, взятым по одной части. Заваривать в термосе или в кастрюльке. Настаивать не менее часа. Употреблять полученный настой по трети стакана строго перед едой (за полчаса).

Есть и другие рецепты стройности из бабушкиного сундука. Примером может быть капустный сок, оставшийся после недавнего заквашивания капусты, он значительно усиливает обмен веществ. Можно регулярно употреблять его перед едой. Он придает ощущение сытости, а значит, впоследствии съедается меньше калорийных продуктов. К тому же его кислотность заставляет активно включаться в работу ферменты, ускоряя переваривание пищи.

Чтобы быть сытым и при этом стройным, наши бабушки рекомендовали чаще включать в меню каши из цельного зерна, свежие овощи, такие как огурцы, помидоры, тыква, свекла и др.

Прекрасно помогает похудеть молочная сыворотка, которую следует пить вместо калорийных чаев и компотов.

Выбирайте подходящие методы для похудения из старинных рецептов и оставайтесь всегда стройной и красивой!

Комментариев: 14

+ Добавить коментарий
Kurban | 2013-07-15 20:34:18
Всегда была привереженцем народной медицине, а вот благодаря этой статье еще и узнала как можно похудеть без аптечных препаратов. О соке капусты слышала много, но сама не решиласьпопробовать, так как не совсем уверена, что это не приведет к дискомфорту в животе. А вот о сыворотке как средстве похудения слышу впервые. Обязательно попробую, и вкусно и если верить автору статьи, поможет сбросить вес. А вот, что касается сбора различных трав, на мой взгляд тут необходимо подходить очень осторожно. У каждой травки как и у любой таблетки есть противопоказания, поэтому прежде чем сделать сбор нужно хорошо почитать инструкцию к каждой травке. Ведь главное не навредить, и быть всегда красивой.

Ответить

KolesnikovBN | 2013-07-20 10:12:46
Статья небольшая, а сколько дельных советов дано! Все понятно и четко разложено - и рецепты даны. Хороший рецепт, кстати, из трав. Да еще и полезный сбор получается, с добавлением крушины, льняного семени, это все полезно и для желудка и для печени, как раз то, что надо для красоты и стройности. И аппетит уменьшится. Про капустный сок я уже много слышала, что его полезно пить для желудка, а тут еще прочитала, что похудеть поможет, но, к сожалению, я его пить не смогла, очень соленый и вызывал дискомфорт в желудке, может это был какой-то неправильный сок...

Ответить

werig | 2013-07-22 15:37:03
Я сейчас как раз на льняном семени "сижу", а теперь добавлю брусничный лист и бессмертник - может эффективнее будет. В последнне время я уважительно стала относится к так называемым "бабушкиным рецептам" - то, что проверено временем плохим быть не может, а отсутствие всякой химии это один безусловный плюс в нашем синтетическом мире.

Ответить

Eva_Shafran | 2013-07-13 00:37:53
Народных рецептов для похудения существует великое множество. Но не следует хватать первый попавшийся рецепт и испытывать его на себе, ведь вы рискуете своим здоровьем. Лучше всего используйте рецепты проверенные. Мне например больше нравятся рецепты ускоряющие обмен веществ, на мой взгляд они эффективнее, чем мочегонные и успокаивающие.

Ответить

SemenKovrin | 2013-07-22 08:40:10
Прочитала представленную статью без особого воодушевления: что и сказать, лень пользоваться отварами и настойками трав, ведь нам попроще взять и глотнуть чудо-пилюлю для похудения. Но как правы наши бабушки, а с ними и автор: чудо-травки действительно помогают, испробовала на себе мочегонные - успешно. Так что, пожалуй, наберусь терпения и сяду-ка я на свекольную диету (кстати, рагу из ботвы уже пробовала готовить - даже детям понравилось).

Ответить

sergej_i | 2013-07-19 08:07:27
Спасибо автору за интересную, полезную статью. Ведь правда сколько людей уже пострадало от мнимых препаратов способствующих похудению. Люди вместо того, чтобы изучить свойства трав, бросаются употреблять все что не "попадя", а потом страдают от этого. Конечно легче "пилюлю" выпить и не сильно напрягаться. Ведь для того, чтобы лечиться народными методами, теми, что описаны в статье, нужно приложить некоторые усилия и отработать у себя привычку, кроме необходимо выдержка, сила воли, т.к. потребуется определенное время, когда усилия начнут приносить эффект.

Ответить

chekavo | 2013-07-25 13:37:14
О том,что заваренные на крутом кипятке и настоянные в течении получаса брусничные листья способствуют похудения,я знаю давным давно.Пить такой настой,так же рекомендуют урологи,потому что он обладает мочегонными свойствами и выводит не только лишнюю воду из нашего организма,но и обладает антисептическими и противомикробными свойствами.Народные средства,это всегда хорошо.Если даже они не помогут при их приеме,то уж будьте уверены,что вреда от них не будет точно,как,например,от всяких искусственных и модных на сегодняшний день,различных средств для похудения,в состав которых входит одна химия.Всяко лучше худеть при помощи травок,натуральных соков,овощей или каш из цельного зерна,как написано в этой статье и знать,что процесс этот протекает безопасно для вашего организма,чем покупать чаи,коктейли и всякую разную лабуду для похудения,даже не зная что по настоящему входит в их состав.Ведь н этикетке можно написать многое,но не факт ,что это есть правда.

Ответить

EvgenijMarkovich | 2013-07-25 06:23:31
Если не ошибаюсь, кора крушины - это слабительное. Как подействует такой раствор. Страшно его пить. Вдруг начнутся проблемы с желудком на работе. А вот капустный сок, я обязательно попробую. Ведь очень давно уже хочу похудеть! А огурцы и помидоры это само собой летом я их всегда ем!

Ответить

SergeyNef | 2013-07-23 10:50:06
Очень полезные, а главное совершенно безвредные средства для похудения рекомендованы в данной статье. Хотя сегодня на прилавках магазинов и аптек можно найти множество самых разнообразных средств и биодобавок для похудения, никто не может дать гарантии в их абсолютной безопасности для организма. А травяные сборы или тот же капустный сок, если и не так быстро приведут к желаемому результату, то и не нанесут вреда, а, наоборот, насытят организм полезными веществами и витаминами.

Ответить

sama | 2013-07-14 04:29:32
Совершенно согласна с автором статьи в том, что те же травы в аптеке стоят на порядок дешевле "волшебных снадобий". А уж у кого есть возможность самим собирать травы (экологически чистые, конечно), то грех этой возможностью не воспользоваться. Тем более сейчас время года такое, что бери корзину и ступай за травами. Если быть до конца откровенной, то я не думаю, что можно приобрести стройность благодаря растительным сборам, но что польза от них большая и в плане здоровья и в плане пользы я не сомневаюсь нисколько.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ