Не вредна ли сода для похудения: отзывы врачей

Можно с уверенностью сказать, что любая женщина хочет выглядеть красивой и молодой и иметь стройную и подтянутую фигуру. Однако не всегда можно с легкостью добиться желаемого эффекта. На это требуется, как минимум, время, сила воли и терпение.

Проблема лишнего веса является на сегодняшний день одной из актуальных, поскольку немало людей страдает данным недугом. В основном, ожирению подвержены женщины, их число намного превышает мужчин. Причин на то немало, и основная заключается в том, что многим женщинам не хватает достаточно времени, чтобы привести свою фигуру в норму после беременности и родов. Другая причина кроется в неправильном питании. Как правило, все любят вкусно поесть в неограниченном количестве. Большое разнообразие изысканных блюд и рецептов приводит к тому, что люди не могут контролировать свой аппетит, что, в конечном итоге, и способствует образованию и накоплению в организме жиров.

Профессиональная деятельность многих людей настолько напряжена, что им приходится по несколько часов сидеть на своем рабочем месте и, как правило, за компьютером. Неподвижный образ жизни, как известно, является причиной избыточного веса. Когда человек продолжительное время не двигается, в неподвижном состоянии находятся кровеносная и лимфатическая системы, в итоге, организм плохо снабжается кислородом, а накопившийся жир практически не сжигается. Чтобы решить эту проблему, нужно много двигаться. Однако это никак не сочетается с основным родом деятельности. Чтобы избежать всех этих проблем и как-то решить их, многим приходится сесть на диету или заниматься активными физическими нагрузками. Эти способы и методы, в конечном итоге, помогают, но требуют много времени и терпения.

Как диеты, так и физические нагрузки дают максимальный эффект при их продолжительном соблюдении. Но дело в том, что не всем можно садиться на диету, ограничивая себя в еде. То же самое можно сказать и о физических нагрузках. Людям с определенными видами заболеваний категорически запрещается соблюдать диету и заниматься спортом. К таким заболеваниям относятся: проблемы с сердцем, низкий гемоглобин, варикозное расширение вен, пониженное или повышенное артериальное давление, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и прочие.

В последнее время, наиболее распространенным методом похудения стало использование пищевой соды. Как выяснилось, сода способствует интенсивному расщеплению жиров. существует два способа похудения с помощью соды. Первый способ заключается в ее употреблении непосредственно внутрь. А второй способ подразумевает использование ванны с содой и морской солью. Как известно, морская соль и сода стимулируют процесс активного выделения жидкости. А в сочетании с горячей водой этот эффект еще больше усиливается. Именно поэтому худеющий начинает сбрасывать лишний вес.

Очень важно знать, что горячие ванны с содой противопоказаны людям с сердечными проблемами и заболеваниями. Необходимо сначала проконсультироваться с лечащим врачом и только потом, если врач даст согласие, можно приступить к содовым процедурам.

Рецепт ванны с пищевой содой и морской солью следующий. Нужно набрать ванну предельно горячей водой, настолько горячей, насколько организм может выдержать. За тем добавить в воду морскую соль и пищевую соду. В растворе рекомендуется лежать не более 20-25 минут. После ванны нужно сразу же лечь в постель и укрыться теплым одеялом. Для большего эффекта и улучшения кожи тела в ванну можно добавить эфирные масла и отвары из лекарственных трав. Целебные свойства масел и трав впитываются в кожу, так как в горячей воде их эффект еще больше усиливается.

Весь курс принятия ванны составляет десять дней, не более. В первый день можно скинуть от полутора до двух килограммов. В последующие дни худеющий может скинуть не больше полкилограмма в день. Правда, жидкость снова восстанавливается, но уже не в том количестве, что прежде. Что касается способа принимать пищевую соду внутрь, то он является наименее эффективным.

Как известно, сода обладает раздражающим эффектом, поэтому ее применение внутрь может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и привести к различным отклонениям и заболеваниям. Поэтому создается вопрос: "Не вредна ли сода для похудения? " Отзывы врачей сводятся к одному: соду можно употреблять только в крайней необходимости, причем в очень маленьком количестве. Что же касается того, чтобы принимать ее в качестве средства похудения, то врачи категорически запрещают делать это во избежание каких-либо проблем как с желудком, так и кишечником. Таким образом, как выясняется, пищевая сода помогает скинуть несколько килограммов. Только наиболее доступным и действенным считается именно принятие ванны. А что касается приема соды внутрь, то лучше не злоупотреблять этим способом, чтобы не навредить себе и не нанести ущерб своему здоровью.

Для получения максимального эффекта специалисты рекомендуют делать несложные физические упражнения. Такие упражнения и содовые ванны позволяют добиться того, что худеющий может сбросить вес и подтянуть бедра, ягодицы, сделать ноги стройными, а живот плоским. Отзывы многих худеющих подтверждают предупреждения и опасения врачей. Те, которые принимали соду внутрь в течение определенного времени, признаются, что у них возникли проблемы с желудком. Возможное образование гастрита, язвы, воспалительных процессов. Итак, перед тем, как решиться на диету, основанную на употреблении пищевой соды, необходимо взвесить все "за" и "против" и только потом принять окончательное решение. Правда, всегда хочется иметь стройную и подтянутую фигуру, но еще больше хочется быть здоровым и бодрым.

В оправдание соды можно сказать, что горячие ванны с добавлением в них пищевой соды и морской соли, благотворно влияют на лимфатическую систему, очищая ее и позволяя организму избавиться от отрицательной энергии, вредных веществ, шлаков и токсинов.

Таким образом, в статье были рассмотрены такие вопросы, воздействие соды на организм и здоровье, помогает ли сода для похудения, отзывы врачей и худеющих, а также советы специалистов. Стоит ли худеть с помощью соды, выбор остается за худеющим.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ