Невеста принца Уильяма хочет набрать несколько килограммов

Не все девушки страдают от избыточных килограммов, с которыми бывает так трудно распрощаться. Некоторые дамы от природы имеют худощавое телосложение и кушают все, что душа пожелает, но никак не могут набрать несколько килограммов, чтобы быть более фигуристыми.

Каждому человеку, который хочет набрать несколько килограммов, нужно умело разделять полезные углеводы от тех, которые не дают никакой ощутимой пользы для организма человека. Нужно ознакомиться с полезными продуктами питания, в которых есть "нужные" углеводы.

Наверно, уже всем известна информация о том, что углеводы для человека являются основным источником энергии. Более пятидесяти процентов всей энергии человек берет из пищи, богатой углеводами. Но эти вещества таят в себе одну важную особенность, которую нужно знать тем, кто хочет не только скинуть лишние килограммы, но и прибавить в весе.

Эта особенность заключается в том, что если употреблять в пищу большое количество углеводов ежедневно, то человек быстрыми темпами будет поправляться, ведь эти вещества, накапливаясь, трансформируются в жиры. Поэтому, когда на талии или на бедрах появились неприятные жировые отложения - это работа избыточных углеводов. Если в процессе питания соблюдать правильные пропорции углеводов, которые поступают в организм человека с пищей, то лишний вес не будет беспокоить человека.

Но если увеличить процентную долю углеводов, то у стройных девушек пропорции тела приобретут желаемые округлые формы. Невеста принца Уильяма Кейт Мидлтон, которая уже является больше года его женой, перед долгожданной свадьбой века приводила свое тело в совершенство, используя знаменитую диету Дюкана, по которой оттачивают свою фигуру мировые знаменитости. В чем же заключается смысл этой популярной методики? Диета Дюкана была разбита ее создателем на 4 важных этапа, на каждый из которых была возложена важная миссия.

Первый этап называется "атака" - питаться необходимо только белковой пищей, при этом количество углеводов сокращается до возможного минимума. Когда углеводы не поступают в организм человека, ему все равно требуется где-то искать источники энергии для функционирования жизненно важных систем и работы мозга. Организм активно начинает черпать энергию из жировых отложений, которые "мертвым грузом" притаились под кожей. Расходуя накопленные человеком жиры, организм освобождается от лишних килограммов в короткие сроки.

Вот в чем кроется причина похудения невесты будущего короля Англии. Но после свадьбы невеста принца Уильяма Кейт Мидлтон, ставшая женой, решила набрать немного веса, чтобы подготовить свой организм к зачатию будущего малыша. Что же она сделала особенного для этого? Ответ уже можно предугадать самостоятельно, опираясь на изложенные выше факты.

Конечно же, увеличивается потребление углеводной пищи, которая поможет "создать" некоторые жировые отложения, чтобы девушка избавилась от нездоровой худобы. Но не обязательно для этого активно употреблять в пищу пустые калории, содержащиеся в тортах, сладостях и пирожных. Что же нужно изменить в своем питании, чтобы худощавое тело приобрело соблазнительные округлости фигуры? Этим вопросом терзаются большинство молодых девушек. Кейт Мидлтон полностью доверилась мнению прославленных диетологов, которые уже долгие годы помогают формировать звездные тела.

По их мнению, нужно употреблять в пищу продукты питания, содержащие ценные для организма углеводы, которые не только помогут поправиться, но и будут насыщать организм необходимой энергией. Звездные диеты не всегда направлены на снижение веса - некоторым дамам, которые долгие годы морили себя голодом, добиваясь того, чтобы втиснуться в подростковый размер, необходимо в срочном порядке набрать вес. Некоторые модели, а также звездные публичные лица настолько истощают себя похудением, что стоят на тонкой грани, которая может привести к тяжелому заболеванию, под названием анорексия.

Диетологи разрабатывают специальные программы, которые направлены на возвращение массы тела к нормальной цифре, которая должна соответствовать росту и возрасту человека. Углеводы можно черпать из следующих продуктов, которые активно вводила в рацион питания невеста принца Уильяма, чтобы поскорее набрать несколько килограммов. Прежде всего, это крупы, в которых содержатся ценные для человеческого организма углеводы: коричневый рис, гречка, овсяная крупа, пшеничная, перловка, пшено. Употребляя в пищу блюда из круп, человек не только всегда чувствует себя бодрым и полным энергии, но и набирает вес в "нужных" местах, придавая фигуре здоровые округлости.

Например, коричневый рис можно использовать для плова или просто в качестве гарнира. В нем содержится целый набор минералов и полезных организму витаминов, ну и конечно высокое количество углеводов. К тому же, коричневый рис и другие крупы имеют в своем составе некое балластное вещество, которое называется клетчатка - при употреблении в пищу оно не подвергается растворению. Но когда клетчатка с пищей двигается по желудочно-кишечному тракту, она связывает своими клеточными волокнами шлаки, яды, продукты распада и успешно выводит их из организма.

Самочувствие человека в скором времени улучшается, ведь кишечник освобождается от ненужного шлака. Богатая растительным белком гречневая крупа может не только дарить энергию человеку - она еще регулирует уровень сахара в крови. Полезные углеводы гречки также помогли невесте принца Уильяма набрать несколько килограммов, чтобы избавиться от худобы. Овсяную крупу любят все англичане, поэтому Кейт Мидлтон питается ею на завтрак.

Овсяная крупа знакома людям на всем земном шаре - о ее полезных свойствах наслышаны большинство худеющих людей. В Англии считается традицией есть овсянку на завтрак, поэтому местные жители до сих пор питаются этой полезной кашей долгие годы.

Невеста принца Уильяма всегда славилась красивыми пропорциями фигуры, но в определенный момент времени ей понадобилось немного поправиться. В этом ей помогли популярные доктора-диетологи, которые разработали программу питания, где преобладали углеводы.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ