Низкокалорийные соусы: как готовить соус "Сальса"

Многие женщины для того чтобы быть стройными идут на огромные жертвы. Они сидят на диетах, занимаются спортом, голодают, делают обертывания и многое другое. Но для того чтобы держать себя в форме нужно всего лишь питаться полезной пищей. Не всем по вкусу такая еда, так как отказаться от вкусных блюд и сладостей бывает очень сложно.

Чтобы похудеть или просто держать вес в норме вы можете питаться низкокалорийными продуктами. В таком случае вам не придется отказываться от любимых блюд в пользу гречки с рисом. Вы будете питаться также как и раньше, только при этом еда будет легче восприниматься желудком. После обеда или ужина вы будете чувствовать легкость, а о тяжести после еды напрочь забудете.

Если для вас кажется сложным питаться низкокалорийными продуктами или вы думаете, что такие сложно найти, то существует еще одна альтернатива. Когда вы сидите на диете, то приходится кушать пресную еду. Вы можете сдобрить такие блюда, приготовив низкокалорийные соусы. Готовятся они очень быстро. В таком случае похудение будет намного проще пережить, так как еда станет намного вкуснее, а калории нисколько не прибавятся.

Существует очень много различных рецептов соусов, по которым вы сможете самостоятельно приготовить заправку к пресному блюду. Их могут готовить и те, кто не беспокоится о своей фигуре. Для приготовления вам нужно найти немного времени, а нужные продукты, скорее всего, будут в вашем холодильнике. После того как вы попробуете блюда с такими соусами, вы уже никогда не захотите кушать без них.

Быть может, вы являетесь любителем чего-то острого? Тогда для вас идеально подойдет соус сальса. К тому же острое ускоряет метаболизм, благодаря чему килограммы будут просто таять. Как готовить соус сальса? Для его приготовления вам понадобится 5-10 свободных минут. Чеснок, зелень и помидоры мелко нарезать, добавить к ним томатную пасту или томатный сок и уксус. Все хорошенько перемешиваем и добавляем приправы по вкусу. Если хотите, то можете добавить ложку растительного масла.

Соус сальса отлично подходит практически к любому блюду, в особенности к мясным. Можете хранить в холодильнике около 5 дней.

Как видите, приготовление соусов не требует много времени, сил и денег. Вы можете их готовить хоть каждый день. Удивляйте своих близких новыми открытиями и худейте с удовольствием, не прилагая усилий.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ