Низкокалорийные соусы: сливочно-горчичный соус

Женщины, которые усердно следят за своей фигурой, стараются постоянно придерживаться здорового питания, сидят на диетах и занимаются спортом. Помимо этих способов, существуют и более радикальные методы для избавления от лишних килограммов. Вы можете делать обертывания у себя дома или в салоне красоты, голодать и принимать травы для похудения.

Но это не все способы, благодаря которым можно похудеть. Существует очень хороший и верный способ, чтобы привести свое тело в порядок. Для этого вам нужно питаться низкокалорийной пищей. Причем, вы нисколько не потеряете от удовольствия смакования любимого блюда. Зато килограммы будут уходить сами собой.

Чтобы приготовить низкокалорийные блюда вам не нужно много времени и сил. Вы потратите на готовку столько же времени, что и раньше. Но если вас не устраивает такое положение дел, и вы хотите и дальше мучиться, сидя на диете, то хотя бы сдобрите пресные блюда, которые можно кушать, приготовив низкокалорийные соусы.

Рецепты таких соусов очень разнообразны и вы легко сможете подобрать для себя самый подходящий, посмотрев, что имеется в вашем холодильнике, и, учитывая свое свободное время. Вы можете приготовить, как очень простой соус с минимальным количеством продуктов, так и более сложный, для которого нужно будет приобрести дополнительные ингредиенты.

Если вы не знаете, какой соус подойдет к вашему блюду, то приготовьте сливочно-горчичный соус. Он обязательно впишется в любое блюдо, так как универсален. Рецепт его приготовления весьма прост. Время, которое вам придется потратить на готовку, не составит и получаса, зато в итоге вы будете наслаждаться его великолепным необычным вкусом.

Итак, вам нужно будет выполнить следующие указания: разогрейте мясной бульон и вливайте в него нежирные сливки. Добавьте лимонный сок и горчицу и хорошенько помешайте. Тушите в течение 5 минут. Затем следует поперчить и посолить по вкусу и добавить любимые специи.

После этого снимите кастрюльку с огня и добавьте оливковое масло. Все хорошенько перемешайте и взбейте вилочкой. Ваш соус готов. Как видите, приготовление соусов – очень простая задача. С ней сможет справиться каждая хозяйка. Если вам не нравится вкус приготовленного вами соуса, то не клевещите на себя. Скорее всего, вам просто не по вкусу такой соус. Приготовьте другие, и вы обязательно найдете те рецепты соусов, которые станут вашими любимыми.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ