О пользе фитотерапии: похудение на травах 25 кг в месяц

Стройное и подтянутое тело – мировой тренд последнего десятилетия, за этот срок человечество придумало немалое количество диет, начиная простым ограничением привычной пищи и заканчивая употреблением экзотических продуктов, способных творить чудеса с метаболизмом человека.

Однако среди множества диет есть и достаточно простые, как, к примеру, похудение на травах - 25 кг в месяц это реальный результат, которого можно добиться при ежедневном употреблении специальных отваров и настоек. Стоит также отметить одну достаточно приятную особенность данной диеты – сбор трав для похудения полностью состоит из привычных растений средней полосы, а это значит, что риск аллергических реакций в виде зуда, сыпи или астматических явлений минимизирован насколько это возможно.

Однако стоит помнить, что некоторые травы, которые в изобилии растут практически под ногами, могут быть довольно аллергенными, да и индивидуальную непереносимость тоже никто не отменял, поэтому стоит взять за правило проведение аллергопроб перед применением новых средств для снижения веса. Наиболее оптимальный способ проведения теста на наличие аллергической реакции в данном случае – прием чайной ложки отвара каждого из растений, которые будут применяться для снижения веса, абсолютно важно на этом этапе делать моноотвары, даже если в последствии травы и будут смешиваться, ведь, в случае появления сыпи трудно будет вычленить растение аллерген.

Особенность похудения на травах состоит в том, что за время приема отваров, организм очищается, что и способствует снижению веса. Кроме того, прием травяных отваров, которые снижают аппетит, помогает наладить систему питания в будущем.

Важно помнить, что многие травы, которые используются в данном способе снижения веса, имеют ветрогонные свойства, поэтому никогда не стоит начинать очищение организма в период интенсивных нагрузок на работе. Да и вообще, лучше посвятить пару дней отпуска этому эффективному, но не совсем комфортному занятию.

Народная медицина предлагает широкий ассортимент трав, помогающих снизить вес и достаточно трудно сказать какая трава для похудения поможет в каждом конкретном случае. Начинать же стоит с самых безобидных настоев лаврового листа и отвара липового цвета. Что касается отвара листьев лавра, то данное средство имеет значительный мочегонный эффект, а значит поможет убрать лишний вес за рекордно короткий срок за счет выведения лишней жидкости из клеток организма.

Обязательным условием применения данного отвара является употребление достаточного количества жидкости в течении курса, как правило диетологи советуют остановить свой выбор на очищенной питьевой воде. Соки, компоты, морсы, чаи, да и сам отвар принято считать едой, а не питьем. Эффект от употребления настоя лавровых листьев будет заметен уже через пару дней, а отвес составит 500-700 гр. ежедневно начиная с третьего дня, однако стоит помнить, что продолжительность курса составляет 2 недели, затем необходимо сделать перерыв и перейти на более щадящие травы – липу, смородиновый лист, ромашку.

Не менее эффективно и употребление с утра натощак отвара из хвоща полевого, его действие сходно с работой отвара лаврового листа, однако этот вариант снижения веса считается более экстремальным, поскольку за 14-20 дней вес можно уменьшить на 10-15 килограмм. Для того, чтобы травы действовали максимально эффективно, не стоит забывать об ограничении в приеме жирной пищи, сладостей и высокоуглеводной пищи, особенно в вечернее время.

Интересно то, что комбинируя травы для похудения, можно добиться гораздо большего эффекта, нежели используя моноотвары, кроме того, таким образом можно очистить организм от шлаков и укрепить иммунитет за счет введения трав настойки эхинацеи, женьшеня или солодки.

Похудение на травах - доступный и эффективный способ снижения веса и поддержания организма в форме, основанный на ежедневном приеме трав, выводящих шлаки, а также укрепляющих иммунитет, кроме того, подобный способ похудения вовсе не запрещает принимать любую пищу, а советует только ограничить вредные продукты.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ