Обертывание для похудения глиной

Косметическая глина является уникальным продуктом - из него можно делать различные маски и употреблять внутрь. Чаще же всего глина наносится на тело в качестве пасты, после чего создается эффект парника. Иными словами, тело укутывается пленкой, а затем накрывается одеялом.

Как проводить обертывание для похудения глиной? Ее необходимо развести теплой водой. В идеале вода должна быть минеральной. Разводить необходимо до тех пор, пока глина не станет похожей на пасту. Естественно, количество глины напрямую зависит от площади воздействия. Перед тем как создать пасту, необходимо подготовить воду и глину. Если использовать простую воду, то она должна быть отстоявшаяся и чистая. Лучше, если вода будет талая, но ее можно заменить отваром из целебных трав, - например, зверобоя или ромашки.

Что касается глины, то ее стоит просеять, чтобы не оставалось камней. Для приготовления раствора нельзя использовать посуду из металла. В раствор можно добавить немного эфирного масла, - например, иланг-иланга или любого цитрусового. Также можно добавить водоросли.

Примите душ. Нанесите на проблемные зоны полученную маску толстым слоем. Укутайте полиэтиленом. Не стоит жалеть пленки, так как со временем глина начнет подтекать. После этого необходимо лечь под одеяло и просто расслабиться. Лежать, укутавшись, необходимо минут 40. Если обертывание направлено против целлюлита, - то около часа. Конечно, лучше проводить время в движении - побегать или заняться фитнесом.

Обертывание глиной для похудения в домашних условиях дает только положительные результаты. По истечении времени можно ополоснуть теплой водой все места, где была глина, и нанести крем. Лучше всего завершать процедуру сауной или баней. Если такой возможности нет, то можно принять ванну, чтобы смыть все что вышло из тела. Для усиления эффекта в ванну можно добавить морской соли. После сауны, бани или ванны не стоит вытираться - нужно просто надеть халат (желательно махровый).

Потрясающего эффекта можно добиться в том случае, если предварительно распарить свое тело, а затем провести процедуру обертывания.

Завершить процедуру можно массажем всех проблемных зон. Для этого лучше использовать вакуумные банки, которые предназначены для сбрасывания лишних килограммов. После всех процедур нужно обязательно увлажнить кожу и лечь спать.

Комментариев: 34

+ Добавить коментарий
OlegPetrovich | 2013-05-13 22:38:07
А вакуумные банки не навредят при растяжках? Я просто делаю обертывания с глиной, после них кожа просто волшебная и мягкая, как попа у младенца! Жалко, не всегда можно пойти в баню после, как вы пишите. А то наверное совсем кожа не старилась бы!

Ответить

edelrock | 2013-05-12 15:39:54
Я практиковала обертывание глиной в домашних условиях. Эффект действительно есть. Вот только я никогда не распаривала кожу перед процедурой. В первые о том что так надо делать прочитала в статье. Теперь еще и так попробую. Вообще кожа очень подтянутой становится. А целлюлит по-тихонько начинает таить. Так что всем советую попробовать.

Ответить

leto | 2013-05-14 20:16:17
Делала пару раз такие обертывания. У меня возникает проблема. Наверное, я неправильно произвожу само обертывание в пленку, т. к. у меня нарушается кровообращение. Может, слишком туго? Но по-другому не получается. Я чувствую, что ноги становятся холодными, самочувствие ухудшается, становится немного трудно дышать. Больше 30 минут не выдерживаю. Получается, что обертывания мне противопоказаны или все же проблема в самой технике обертывания?

Ответить

LobotrjS | 2013-05-07 19:44:41
Я просто обожаю этот вид обертывания! Как сказано в данной статье, именно эта процедура способствует быстрому похудению и приданию кожи в тонус. После этой безумно приятной процедуры все теор испытывает легкость, а кожа становится безумно нежной, мягкой и шелковистой. Но что бы добиться желаемого результата, достаточно важно придерживаться инструкции данной в этой статье. Сделайте все правильно и результат вас точно порадует!

Ответить

Eva_Shafran | 2013-05-08 11:35:03
Надо будет попробовать. Я раз в неделю как раз хожу в баню и перед нею надо будет сделать обертывание из глины. Так как тут написано, что после лучше смыть все вышедшее в бане. Вот только здесь советуют позаниматься спортом с глиной. Не знаю реально ли это. Она ведь засыхает, если только под пленкой не засыхает. А так, когда делаю маски на лице, то она засыхает и хорошо стягивает поры.

Ответить

zomby | 2013-05-16 23:29:56
Вот не знала, что глину нужно разводить минеральной водой. Я обычно брала из под крана, а тут еще если вода обычная, то написано, что ее нужно отстоять. На будущее приму к сведению эти нюансы. Ромашка это такое, что всегда дома есть, поэтому буду заваривать и добавлять ее в кашицу с глиной. А то на лице, я такие маски часто делаю, а на тело никогда не доводилось наносить. Попробуем что получится. Единственное, что дома не сделаешь, так это сам себе массаж на спине не организуешь. Хотя можно попробовать такую процедуру провести на ногах.

Ответить

NosovAnton | 2013-05-18 12:34:43
Отличный способ справиться с лишними килограммами быстро и надолго,обязательно его попробую.Тем более в салонах делают такие процедуры за большие деньги,а тут расписано все до мельчайших подробностей как и что делать,думаю такую процедуру сможет сделать даже новичек в этом деле,главное желание.

Ответить

urd | 2013-05-26 12:28:32
Очень полезная статья! Я люблю делать различные обертывания, но глину почему-то всегда игнорировала. Теперь точно не пройду мимо нее. Обязательно воспользуюсь вашим советом смешивать глину именно с минеральной водой. Я обычно смешивала раньше в кипяченой, когда делала маски для лица. Жалко только, что у вас не написано, какая именно глина нужна, ведь их так много. У меня есть черная, да и на картинках у вас изображена именно черная. Так что попробую сделать с ней. Еще всегда боялась добавлять эфирные масла в смесь глины с водой, потому что один раз получила небольшой ожог на коже. Может просто переборщила с маслом. После вашей статьи обязательно снова начну добавлять эфирные масла в глину.

Ответить

Katerina1986 | 2013-05-30 20:25:30
Для такого вида обертывания я покупаю специальную голубую глину в пакетиках по 60 грамм по чисто символической цене. Одного пакетика хватает на одну процедуру. Глина, на мой взгляд, намного приятнее горчичного обертывания, единственный минус, как сказано в статье, она подтекает. Так что, помимо тщательного обертывания пленкой, то место, где целлофан заканчивается можно обмотать бинтом (желательно широким - так удобнее будет).

Ответить

Margarita | 2013-06-05 11:00:24
Действительно глиняные маски и обертывания творят чудеса. У меня были проблемы с кожей, прыщи и угри, причем не только на лице, но и на теле, а после применения глиняных обертываний и масок, они прошли. По поводу похудения скажу точно, что не знаю. Ну а вообще такие обертывания никому не помешают.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ