Очистительная клизма

Для кого-то понятие «очистительная клизма» может показаться смешным, но многие люди регулярно выполняют данную процедуру, очищая организм от шлаков и прочих так называемых « засорений». Конечно, поставить клизму можно и дома, однако для этого необходимо изучить определенные правила.

Что это такое и для чего необходимо?

Очистительная клизма предусматривает введение жидкости в объеме 1,5 литра в толстый кишечник для удаления каловых масс, что необходимо для подготовки организма к определенным клиническим обследованиям. Также данная процедура вполне уместна в процессе похудения, поскольку способствует быстрому и качественному очищению «засоренного» организма.

При выполнении очистительных клизм для усиления желаемого результата необходимо регулярно контролировать собственный рацион, обогащая его потреблением зелени и разделяя белковую и углеводистую пищу. Это позволит немного сократить так называемый очищающий курс. В целом, схема постановки клизмы следующая: первая неделя – ежедневно, вторая неделя – через сутки, третья неделя – на третий день и четвертая неделя – на четвертый день.

Подготовка и проведение очистительной клизмы

Очистительная клизма должна ставиться рано утром либо перед сном, ведь именно в это время происходит наиболее качественное очищение кишечника. Здесь понадобится кружка Эсмарха и вода. Кстати, воду рекомендуется брать кипяченную комнатной температуры, при этом для усиления эффекта не помешает ее разбавить соком свежеотжатого лимона.

Данная процедура выполняется в два этапа: сначала делается предварительная клизма с двумя литрами воды, а только потом основная клизма. Для ее выполнения также берется два литра кипяченой воды с добавлением столовой ложки сока лимона (сыворотки). После каждой процедуры клизменный наконечник хорошенько прокипятить, смазывать маслом и убрать до следующего раза.

Комментариев: 4

+ Добавить коментарий
Oksano4ka | 2013-06-07 08:24:22
Понятно изложена информация, даже как проводить саму процедуру, меры предосторожности при этой процедуре следует исполнять. Контроль собственно рациона очень обязательно контролировать. Очищать свой организм я начала относительно недавно.

Ответить

poproshaika | 2013-08-15 04:03:15
Статья очень подробно и понятно описывает способ домашней клизмы, но не следует забывать, что если принимать клизму длительное время, то по мнению многих врачей это может нанести сильный вред организму.

Ответить

dvaBurunduka | 2013-08-17 16:52:43
Главное помнить, что вы так же вымываете из кишечника микрофлору и делать это часто, тем более каждый день, категорически нельзя

Ответить

vitalka83 | 2013-09-10 02:31:41
Благодаря предложенной статье я теперь знаю как правильно делать очистительную клизму. раньше я затруднялась в этом вопросе, но сейчас все точки поставлены, спасибо автору статьи.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ