Ольга Кабо: диета или "антидиета"?

Известную актрису Ольгу Кабо многие воспринимают как эталон красоты, и неслучайно. Тем временем сама артистка делится секретами своей "страшной" диеты и доказывает, что абсолютно никаких усилий для поддержания идеальной фигуры не прикладывает.

В плане питания Ольга Кабо не считает себя примером для подражания: она ест все и в ужасных для многих из нас сочетаниях – жареную картошку, бутерброды с маслом и сыром и даже икрой, так нелюбимые диетологами гамбургеры и т.п. Ольга признается, что никогда не сможет отказать себе в удовольствии съесть пару пирожн или кусок торта. При этом поглощает она все это после рабочего дня и зачастую около полуночи. А в бардачке машины у нее всегда лежит любимый горький шоколад, помогающий поднять настроение после тяжелого дня.

Как говорит Ольга, за свой прекрасный внешний вид и здоровье ей нужно благодарить "своих стройных и моложавых родителей".

Различные диеты Ольгу не интересуют по одной простой причине: артистка не переносит чувство голода. Голодной она становится раздражительной, а избавиться от стресса ей помогает вкусная, и зачастую весьма нездоровая, пища. Поэтому о соблюдении жестких, ограничивающих во всем, диет не может быть и речи в случае с Ольгой.

Диета Ольги Кабо, это скорее антидиета: ведь она ест практически все. Пожалуй, Кабо тщательно следила за своим питанием только после беременности и родов.

Беременность подарила Ольге не только замечательную дочку, но и 25 килограммов в придачу. Однако артистка не высказывалась об этом как о великой трагедии. Стоило ей вновь заняться акваэробикой и вернуться на сцену, как лишний вес ушел сам. Ольга уверена, что соблюдение никаких распиаренных диет, никакие косметические процедуры и занятия фитнесом не помогут женщине чувствовать себя привлекательной, если при этом у нее будут хронические недосыпания, и если она будет находиться в дурном расположении духа.

Во время и после беременности Ольга ничего специально не делала для поддержания себя в прекрасной форме. Артистка говорит, что очень любит печь, и у них дома нередко бывают и всевозможные пироги, и так любимые ею тортики. И это притом, что ее дочка учится сейчас в Академии хореографии.

По-видимому, такой ритм жизни у обеих, что калории надолго не задерживаются, а сразу сгорают.Актриса, недавно отметившая 45-летие, вновь стала мамой. Несмотря на возраст и опасения врачей, Ольга Кабо родила сына и очень быстро вернула себе былую стройность.

Артистка появилась в свете, продемонстрировав окружающим отличную фигуру для недавно родившей мамочки. Ольга услышала в свой адрес массу комплиментов: она стройна, свежа и выглядит счастливой. На все вопросы журналистов о том, в чем же секрет ее успеха и стройности, известная артистка театра и кино отвечает, что для этого ей не нужны диеты.

Ольге Кабо хочется подражать во всем, ведь она успешная женщина и счастливая мать. Она всегда прекрасна и с ее лица не сходит улыбка. С ней интересно разговаривать на любые темы, но сперва хочется спросить: как же она со всем справляется?

Как бы это ни было странно, никакой «супер диеты Ольги Кабо» в помине не существует, и быть не может. Ведь актриса непримиримая противница любых диет и всяческих издевательств над своим организмом. Ольга считает, что для того, чтобы хорошо выглядеть, нужно всего-навсего вести здоровый, активный образ жизни. Это в десятки раз проще и полезнее, чем тщательно разрабатывать систему питания и утром и вечером вставать на весы.

Ольга Кабо ест практически все и ничего сверхъестественного для поддержания фигуры в отличной форме не предпринимает. Из всех существующих косметических процедур ее интересуют только лишь массаж и обертывания, а из рекомендаций диетологов Ольга следует разве что совету периодически делать разгрузочные дни и устраивать отдых организму. В такие периоды Ольга Кабо переходит на кисломолочные продукты, тем самым полностью запрещает себе все жирное, мучное или сладкое. И вот такая разгрузочная диета продолжается у нее в течение нескольких дней. Но это вовсе не означает, что питание в обычные дни должно быть абсолютно беспорядочным. Чтобы после не пришлось бороться с лишними килограммами, утром можно все - и яичницу, и булочки, а вечером же лучше всего съесть кусочек отварной красной рыбы или же курицы с любым овощным салатом.

Всем стремящимся похудеть Ольга Кабо дает очень «простой» совет – чтобы отлично выглядеть в зрелости, важно не «посадить» организм в молодости. И в этом лучший помощник – это правильное питание. А правильно в понимании Ольги - это хороший завтрак, если с утра идете на работу, чтобы набраться сил на весь остаток дня.

Чашка кофе - чтобы отогнать сон и одновременно провести приятную ароматерапию. Обед должен быть полезным и не тяжелым, а ужин – максимально легким, чтобы не ложиться спать с тяжестью в животе. Обязательно кушайте овощи и фрукты, ведь они источники красоты и здоровья.

И напоследок еще один хороший совет от знаменитости Ольги Кабо – радуйтесь и цените то, что имеете. Наслаждаетесь каждым божьим днем, радуйтесь солнцу, дождю, снегу - и тогда прекрасное настроение и блеск в глазах можно сохранить надолго.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ