Омега 3, масло для суставов

Лечить суставы очень важно начинать своевременно и не допускать при этом затягивания заболевания. Самое главное - как можно раньше поставить диагноз, а также назначить правильное лечение. Но это может сделать только специалист.

Сегодня на рынке можно найти массу средств, которые способствуют максимально эффективному лечению суставов, при этом они также снимают болевой синдром и улучшают общее самочувствие человека, существенно замедляя воспалительные процессы. Конечно, это лекарства, содержащие Омега 3.

Кислоты Омега 3 для суставов играют достаточно значимую роль. Данные жирные кислоты являются своего рода смазкой для суставов, и при этом относятся они к не возобновляемым, то есть попадают в организм человека только вместе с пищей.

Кислоты Омега 3 содержатся в рыбьем жире, но у многих этот продукт может вызвать аллергию. Поэтому чаще при лечении суставов, даже при таких серьезных болезнях, как различные виды артроза, используется очень полезное льняное масло. Его принимают по две столовых ложки 2 раза в день – утром и перед сном. Важно принимать масло на голодный желудок. Также льняное масло применяют и при массаже больных суставов.

Однако есть мнение, что льняное масло быстро окисляется и в итоге может приносить больше вреда, чем пользы. Поэтому предпочтение отдается рыжиковому маслу, в котором 35% массы составляют кислоты Омега 3.

Люди, которые серьезно занимаются спортом, знают, как благотворно влияет на общее состояние организма горчичное масло, содержащее Омега 3. Они используют это масло для массажа при травмах и таким образом снимают болевой синдром.

Чтобы суставы были в порядке, кроме кислот Омега 3, нужно также поддерживать необходимый уровень в организме глюкозамина и кальция. Желатиновая профилактика также дает достаточно хорошие результаты при лечении заболеваний суставов.

На курс лечения предполагается использование 150 грамм желатина. Одну чайную ложку желатина стоит настоять в третьи холодной воды, после чего добавить несколько кубиков льда. Утром нужно добавить воды, чтобы получилось полстакана, и выпить всю жидкость. Также суставам будет приятно, если человек будет раз в год чистить их рисом.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ