Орторексия

Список нарушений в пищевом поведении пополнились еще одной болезнью – орторексией. Как и другие виды нарушений, эта проблема комплексная, она включает сразу психологические и физиологический фактор. Люди, страдающие данным заболеванием одержимы идеей «правильных» продуктов. Правильные продукты с их точки зрения должны не только быть экологически безопасными, но и быть, к примеру, одного цвета.

Орторексия заставляет людей думать исключительно о качестве, не замечая количества. Зачастую такой фобией страдают фрутариане, поедающие только фрукты одного цвета, например, оранжевого. Все другие продукты считаются абсолютно непригодными для питания.

Часто их фобия имеет смысл. Например, они едят исключительно натуральную, выращенную без химических удобрений и добавок, продукцию.

Такое расстройство пищевого поведения приводит к скудости рациона и, как следствие, острой нехватки важных и необходимых питательных веществ, ведь такие больные люди подолгу питаются очень однообразно.

Отличительной особенностью у людей, страдающих такой фобией, является их характерное поведение: они постоянно озадачены темой питания, в ресторанах или различных кафе питаться они не могут, процесс приготовления пищи для них – целый ритуал, требующий много личного времени и сил.

Правильное питание для здорового человека не может состоять из нескольких видов продуктов. Чтобы вести полноценную жизнь, сохранять активность и здоровье, необходимо питаться разнообразно. Желательно включать в меню продукты, содержащие растительные и животные белки, разные виды углеводов и жиров, а также больше витаминов и необходимых минералов.

Узнав больше о том, что такое орторексия, постарайтесь избежать участи таких больных. Будьте здоровы и красивы!

Комментариев: 9

+ Добавить коментарий
DavudovKirill | 2013-07-25 11:21:06
Впервые слышу об этой орторексии, анорексия слышала, это когда уже болезненная худоба, вышедшая за все рамки разумного. А о орторексии слышу впервые в этой статье. Как я поняла это некая фобия поедать определенного вида продукты, соглашусь с тем, что это ну совсем не правильно, ведь действительно меню любого человека должно быть разнообразным, иначе и речи быть не может о здоровом образе жизни, в любом случае с этим нужно бороться у психологов, диетологов и других специалистах.

Ответить

irina90 | 2013-07-29 17:38:01
С любопытством узнал о таком заболевании как орторексия. Каких только проблем люди сами себе не создают. Многочисленные фобии и зависимости - бич современного общества, когда банальные проблемы простого выживания из - за улучшения социально - экономических условий жизни, отошли на второй план. Теперь люди бояться не умереть от голода, а крайне тщательно подходят к выбору своего рациона. Есть правильные продукты - это безусловно хорошее стремление. Но когда такая привычка приобретает острую психологическую зависимость, просто необходимо быстро решать возникшую проблему.

Ответить

Kosha | 2013-07-22 00:02:40
Удивительное создание - человек! Мы способны даже здоровый образ жизни довести до крайности и превратить его в фобию! Статья удивила: странности в пищевом поведении человека могут доходить до того, что он начинает, например, употреблять продукты только определенного цвета! Думаю, что основная цель этой статьи - донести до читателей, что даже ведя здоровый образ жизни, необходимо делать это с умом и не доводить свое желание правильно питаться до полнейшего абсурда. Вобщем, занимайтесь спортом, худейте, но знайте во всем меру.

Ответить

Albert | 2013-07-26 22:36:40
Я не много удивленна вашей статьей. Первый раз слышу о такой болезни. Людей таких я встречала, которые помешаны на своем здоровье, но что этому всему есть медицинский термин даже и не знала. Я полностью согласна с автором статьи, нельзя себя ограничивать овощами или фруктами одного только цвета, может быть не хватка витаминов и многое другое. Да, это конечно хорошо, что они едят только натуральные продукты, но ограничиваясь цветом они только вредят себя! Ну вы пеня очень просветили, так как я не мало встречаю таких людей, но не знала, что это прям болезнь.

Ответить

kotor | 2013-07-22 16:18:58
Статья по смыслу неудачная. Получается, что автор осуждает людей, которые хотят употреблять натуральную, без химических добавок, пищу. И еще называет это расстройством пищеварения. Немного странно, согласитесь. Может конечно не сам автор изобрел такой диагноз, но прочитав эту статью мне стало непонятно, неужели желание есть здоровую пищу это психическое расстройство?

Ответить

werig | 2013-07-25 23:47:19
Очень познавательная статья. До ее прочтения, я даже не подозревала, что существует такое нарушение питания, как орторексия. Конечно, ни я, и никто из моих знакомых этим недугом не страдает. Но очень интересно было об этом узнать для общего развития.

Ответить

motta | 2013-07-30 22:02:26
Ну каких только фобий не бывает на свете! И вот благодаря авторам этой статьи узнаю еще об одной-орторексии. Сначала я даже не придала значения этой фобии (мало ли странных, не совсем нормальных людей), ко мне это не имеет никакого отношения. Но затем, подумав, отметила, что и я часто акцентирую внимание на выборе продуктов натурального происхождения, фруктов только зеленого цвета и т. п. Так недалеко и до фобии! Очень благодарна авторам статьи за полученную информацию. Предупрежден-значит вооружен! Не надо зацикливаться на одних, пусть даже полезных продуктах. Рацион активного здорового человека должен быть разнообразным, включать в себя достаточное количество необходимых для жизни веществ!

Ответить

zero | 2013-08-13 15:56:14
О такой болезни я даже и не слышала. Хотя есть знакомые, у которых замечала подобное отношение к тому, что они едят. Ну получается, раз есть официальный диагноз для таких случаев, то это повод задуматься и уметь вовремя остановиться.

Ответить

lincoln | 2013-09-06 21:22:13
Интересная статья, никогда не слышала о такой болезни, зато уже много раз слышала о "цветной" диете, когда люди едят в течении дня продукты определенного цвета. Хотя сейчас среди своих знакомых могла бы назвать несколько человек, у которых есть явные признаки этого заболевания - они даже в кафе хотят со своей домашней едой - но вот особых отклонений в здоровье я у них не замечала, может орторексия не очень и страшна.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ