Пицца для похудения не только не вредна, но и полезна?

Не так давно стало известно, что пицца отнюдь не вредный продукт. Даже в британских магазинах появилась интересная пицца, которая заключает в своём составе порядка 47 веществ, которые можно отнести к ряду питательных и незаменимых. Про калорийность данной пиццы, к сожалению, не упоминается.

Учёные считают, что британская пицца полезна для всех людей, и даже для тех, которые постоянно следят за своим весом и считают, что калорийность пиццы очень высока. Диетологи тоже вынесли своё решение в пользу этой пиццы, поскольку калории в ней минимальны. В наш век таким способом можно и вовсе не набрать калории. Пицца доступна для питания пока только жителям Англии. Но в скором времени она появится на прилавках и нашей страны, тем более, что она пользуется огромным успехом. Но всё же многие ждут ответ на главный вопрос: вредна или полезна такая пицца для похудения, и какие пиццы для похудения можно приготовить, пока в продаже не появилась английская.

Пицца, разработанная англичанами, считается сбалансированной. Что напрямую говорит только о пользе данного продукта. В данной пицце в разы снижено содержание, как жиров, так и натрия. Тесто английской пиццы сделано с применением водорослей, а это говорит о содержании большого количества витаминчиков группы Б, железа и йода. Дополнительное обогащение продукта витамином С, не просто полезно, а идеально для человеческого иммунитета. Ценник на данную пиццу пока около 4 фунтов, но в дальнейшем, набирая обороты популярности, он скорее всего возрастёт.

В день можно съедать до 2 таких пицц и это не принесёт фигуре вреда. В одной порции такой пиццы содержится до одной трети нормы (суточной) микроэлементов и витаминов.

Можно ли есть обычную пиццу во время похудения? Данным вопросом задаются многие люди, которые желают избавиться от лишних килограммов. Поскольку пицца считается самым известным и любимым блюдом человечества. И многие любители столь популярного блюда не любят себе в ней отказывать. В первую очередь, вред пиццы заключается в сочетании продуктов мучного происхождения, иными словами в тесте. Во вторую, в присутствии в ней колбасы. В нашей стране пицца набрала огромные обороты популярности во времена ещё постсоветского пространства. Самое лёгкое в приготовлении и очень вкусное блюдо. Есть пиццу во время похудения можно. Ведь на самом деле, это не столь страшный для веса продукт, как пишут многие источники. Тем более, что принимать пищу в процессе спортивных тренировок даже рекомендуется. Иначе у мышц просто напросто не будет почвы для развития. Пицца самый универсальный продукт, а в ряде стран она даже считается национальной гордостью. Если сравнивать данный продукт с теми же гамбургерами, то последние принесут куда больший вред организму человека, тем более того, который на данным момент пытается избавиться от лишних килограммов.

Самым важным в пицце для похудения является то, из какого теста приготавливается корж. Лучше всего употреблять пиццу, которая сделана без добавления дрожжей. Такая пицца не только полезна худеющим, но и не принесёт никакого вреда спортсменам.

Рецептов пиццы существует великое множество. Но всё же среди них можно выделить, как самый настоящий итальянский, так и тот, который целиком и полностью подойдёт для похудения! Тем более, что многочисленные исследования, которые проводились по похудению, показали, что пиццу нельзя отнести к "недугу" стройности, наоборот пицца способствует ускоренному процессу оптимизации массы тела человека. Благодаря своим замечательным способностям пиццу всё-таки отнесли к ряду продуктов диетического питания. Даже история указывает на то, что в далёкие времена лекари прописывали свои подопечным в качестве питания блюда с помидорчиками и хлебобулочными изделиями, а такую вещь, как базилик прописывали в качестве сильного витамина. Они были на все 100 процентов уверены, что подагра и ревматизм отступят в разы быстрее.

Многие ученые уверены, что если пиццу поедать систематически на протяжении всего дня, но маленькими кусочками - лишний вес в скором времени уйдёт. Кстати, вот ещё один аргумент в пользу употребления пиццы, как продукта для похудения. Совмещение этого блюда с достаточным количеством зелени и красным вином даст организму человека порядка 80 процентов веществ, которые обеспечат организму правильный процесс работы в течение 24 часов.

Итак, рассмотрим рецепт пиццы, которую можно готовить во время похудения каждый день. Для теста: 0,5 кг творога зернистого, 3 яйца, 8 стол. лож. муки (желательно смешанной), большая морковь (её нужно будет заранее мелко перетереть), 2 стол. лож. пекарского порошка, жидкая приправа, которая больше всего приходится по вкусу. Для начинки: томатный соус, можно кетчуп, но лучше всего будет использовать пикантный соус. Его понадобится 2-3 стол. ложки. Постная ветчина, порезанная на ломтики и 200 гр шампиньонов с 2 маринованными огурчиками, их тоже порезать мелко. 100 гр натёртого сыра. Сыр можно выбрать любой. Добавить к начинке можно базилик или иную зелень.

Вообще начинка у пиццы может быть совершенно любая, просто не стоит перебарщивать с жирностью. Процесс приготовления: в творог взбить яйца, затем поочерёдно добавить все оставшиеся ингредиенты. Тесто хорошенько замесить. Кстати, чем дольше месить тесто, тем нежнее и вкуснее оно получится. Выпекать основу для пиццы лучше всего на специальной бумаге, которую необходимо заранее разместить на противне. Томатный соус наносится исключительно равномерно по всей основе для пиццы. Духовка должна быть разогрета до 200 градусов. После чего выкладывается начинка и любимая домашняя пицца отправляется в духовку.

По статистике одного журнала от поедания пиццы портятся порядка 7 милн. документов ежегодно. Иными словами в месяц это порядка 40 документов. Но бизнес, несмотря на эти факты, всё же благополучно существует и развивается.Европейцы за год съедают больше пиццы, нежели чем американцы.

Чтобы не говорили, а есть пиццу лучше всего горячей. После того, как она приготовилась, стоит немедленно подавать её к столу. И наслаждаться её замечательным вкусом и запахом. И не стоит опасаться за свои собственные формы тела. Всё будет в порядке!

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ