Почему худеют от зеленого кофе: мнение специалистов

Сейчас одним из наиболее модных средств для похудения считается зеленый кофе. Это уже не дефицитный заморский продукт, он стал доступен большому числу потребителей. Теперь можно зеленый кофе купить в Новосибирске, в Твери, Новгороде и даже на Украине. Но стоит разобраться, действительно ли это эффективное средство, и что по этому поводу говорят ученые.

Зеленый кофе- это не инновационный продукт, который был выведен в результате многочисленных опытов. Это абсолютно натуральный кофе, который просто не прошел момент обжарки. Ученые выяснили, почему худеют от зеленого кофе, они обнаружили в напитке уникальное вещество, которое уничтожалось при высоких температурах, а точнее при обжаривании зерен. Это вещество- хлорогеновая кислота, именно она является активатором потери лишнего веса. Употребление хлорогеновой кислоты помогает усилить метаболизм, значительно снизить аппетит.

Замедляется всасывание глюкозы, но это не означает, что организм женщины будет испытывать недостаток в энергии. Вместо углеводного обмена активно включается жировой . Жир, который запасался в организме годами, начинает расщепляться и постепенно вообще выводится из организма, тем самым запускается долгожданный процесс похудения. Специалисты- диетологи настоятельно рекомендуют употребление зеленого кофе сочетать с физическими нагрузками, пусть даже не очень значительными.

Достаточным будет в день выполнять несколько простых физических упражнений или пройти быстрым шагом небольшое расстояние. Также необходимо сократить употребление в пищу быстрых и тяжелых углеводов: любой выпечки, картофеля- фри, чипсов, сухариков, сладких батончиков, конфет, пирожных и тортов. Эти мероприятия не позволят лишним килограммам вернуться на свое место, они гарантированно уйдут без следа. При этом потеря лишних килограммов не сопровождается неприятным эффектом- обвисанием кожи, наоборот, тонус и упругость кожи повышается за счет употребления чудесного напитка.

Доказано, что благодаря регулярному употреблению зеленого кофе можно добиться сногсшибательных результатов. Потери жировой массы составляют около 40 процентов по сравнению с простым кофе. Одновременно из организма выводятся и свободные радикалы.

Мнение специалистов в том, стоит ли употреблять зеленый кофе для похудения или нет, совпали. Однозначно, зеленый кофе является полезным продуктом, который не только помогает похудеть, а также улучшает общий тонус организма. самое главное соблюдать несколько правил, которые помогут добиться наивысшего результата в процессе похудения.

Необходимо всегда помнить, что кофе, пусть даже и зеленый можно употреблять в первой половине дня. Таким образом активизируются обменные процессы, чувство голода значительно притупляется и не будет негативных последствий, связанных с нарушением сна. Поэтому употребление зеленого напитка натощак является наиболее оптимальным решением. Вторым и неукоснительным правилом является то, что напиток употребляется в чистом виде, это означает, что добавление в него молока, сахара недопустимо, хотя это и маскирует его горьковатый привкус. И последнее, что нужно помнить худеющим дамам: употребление зеленого кофе в литровых количествах пользы не принесет. Достаточно будет 1-2 чашек в день перед едой .

Благодаря тому, что многие компании идут в ногу со временем, зеленый кофе сейчас не является дефицитом. Его можно приобрести в отделах, торгующих элитным кофе и чаем, а также можно заказать зеленый кофе через интернет. Самое главное найти своего идеального поставщика. Ведь в разнообразии сортов и производителей порой можно просто запутаться. И если при употреблении зеленого кофе жиросжигающих эффектов не наблюдается, а наоборот появился дискомфорт, значит это не натуральный продукт. Поэтому нужно тщательно выбирать качественный продукт и покупать его только в специализированных точках и проверенных интернет- магазинах.

Сейчас очень популярным стало сочетание зеленого кофе и имбиря. Вместе эти два продукта дают потрясающий эффект. Ведь имбирь является очень известным средством для похудения. Он сжигает жиры, снижает аппетит, стимулирует выработку гормонов щитовидной железы.

Зеленый кофе- это абсолютно натуральный продукт, способствующий похудению. Диетологи уже давно убедились , что этот напиток эффективен, поэтому настоятельно рекомендуют его всем женщинам, которые желают сбросить лишние килограммы без негативных последствий для своего здоровья.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ