Подтягивания на турнике: мировой рекорд

Ежегодно, в мире проходят соревнования по подтягиваниям, как на любительском, так и на профессиональном уровне. Доказать свою силу то и дело пытаются атлеты, посвящающие тренировкам не один год. Или любители спорта. И все ради того, что бы на короткий срок возглавить список рекордсменов мира по подтягиванию. Условия оценки результатов.

Не стоит полагать, что для того, что бы занять первое место по подтягиваниям, достаточно просто много раз подтянуться на перекладине. Такой подход подойдет разве что для соревнований в кругу школьных товарищей.

А вот для более серьезных мероприятий придется хорошо поработать над техникой. Так как этот момент является очень важным. Если качество хромает, впечатлить судей количеством вряд ли удастся.

Существует много видов подтягивания на руке, мировой рекорд может быть поставлен практически в любом из них. Так что, добившись успеха в упражнении прямым нижним хватом, можно начинать совершенствовать широкий обратный или узкий нейтральный хват.

Читая о рекордах, поставленных в этой области в разное время, можно найти информацию о том, что такой – то спортсмен проделал свыше трех тысяч подтягиваний в течении двадцати четырех часов.

В этом месте у человека несведущего наверняка возникнет вопрос, как человек оказался в состоянии на протяжении целых суток непрерывно выполнять упражнения на турнике. На самом деле спортсмену разрешается отдохнуть. Касается тех случаев, когда продолжительность выступления превышает три минуты. Это единственное допускаемое во время соревнований послабление.

Рекорд по подтягиванию на турнике

Результаты мировых рекордов по подтягиванию поражают воображения. Достаточно просмотреть достижения спортсменов, что бы представить, сколько сил было положено, прежде чем каждый из них получил свою порцию славы.

Взять хотя бы Джейсона Питцолда, который всего за полчаса сумел подтянуться нижним хватом 537 раз. Кстати, в соревнованиях по выполнению упражнения верхним хватом Джейсон так же отличился: 920 подтягиваний за один час.

Гай Шотт за двенадцать часов сумел подтянуться 3116 раз. А Стивен Прайс в 2009 году поставил рекорд, выполнив 3750 упражнений за сутки. Женщины не оставили в стороне это спортивное направление. И не напрасно. В качестве доказательства состоятельности слабого пола в данном случае, можно привести 560 подтягиваний Элисии Вэбер из Флориды. Именно столько раз девушка подтянулась за один час в 2008 году.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ