Похудевшие российские звезды делятся своими секретами

Дивы голливудского шоу бизнеса всегда славились своей невероятной способностью в кротчайшие сроки сгонять лишний вес, в частности набранные за время беременности килограммы. А чем могут похвастаться наши отечественные звёзды?

Необходимо заметить, что похудевшие звёзды не делают ничего сверхъестественного и такого, что бы было недоступно обычной представительнице прекрасного пола.

В основном, всё сводится к двум основным элементам похудения – это непосредственно сама диета, а также регулярные физические нагрузки. Фитнес необходимо совмещать с нагрузками на мышцы для достижения максимального результата.

Похудевшие российские звёзды пользуются самыми обычными диетами. Если говорить о личностях, то Ксении Бородиной, звезде известного телепроекта «Дом 2» помогла привести себя в форму огуречная диета. На завтрак Ксюша съедала два свежих огурца средних размеров, а также небольшой ломтик ржаного хлеба.

В качестве обеда выступал салат из огурцов, заправленный оливковым маслом либо лимонным соком и лёгкий овощной суп. На ужин звезда употребляла тот же салат либо просто огурец. Естественно, что в процессе диеты Бородина регулярно занималась фитнесом и иными видами физических нагрузок.

Похудевшие российские звёзды с удовольствием делятся своими успехами с простыми женщинами и помогают им обрести стройность и уверенность в себе.

Комментариев: 1

+ Добавить коментарий
Nastenka | 2013-09-12 15:04:24
странная статья на мой взгляд. по сути тема вопроса не раскрыта. написано только про Бородину, но где гарантия того что она, да и все остальные звезды не худеют где нибудь в клинике или по специальным диетах, а нам вешают лапшу на уши про огурцы и тому подобное.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ