Польза фейхоа для худеющих

Ягода Фейхоа получила название в честь ботаника Сильвы Фейхо, обнаружившего это растение в лесах Бразилии. В середине двадцатого века фейхоа завезли в южные страны бывшего Советского Союза. Теперь это растение довольно широко выращивается в субтропической части Крыма и Кавказа, Азербайджане, а так же в Туркменистане.

Говоря о полезных свойствах фейхоа, следует сказать об уникальности этой ягоды. Она в большом количестве накапливает йод, который очень легко усваивается в организме человека. Употребив всего несколько ягод в день, организм человека может обогатиться суточной нормой йода, этим свойством данная ягода схожа с морепродуктами. Нередко рекомендуют употреблять фейхоа тем, кто страдает заболеваниями щитовидной железы.

Так же ягода эффективна при лечении гастрита, малокровия, депрессии, вирусных инфекционных заболеваний и сердечно-сосудистой системы. Фейхоа обладает противовоспалительным действием и улучшает память. И это далеко не полный перечень свойств этого растения.

Фейхоа можно встретить в продаже уже в конце октября. Ягода имеет продолговатую форму, в длину она может достигать семи сантиметров и может весить от 25 до 130 грамм. Фейхоа имеет темный зеленый цвет. Спелый плод довольно мясистый и сочный, по вкусу напоминает смесь киви и клубники.

Жаль, что в настоящее время эта полезная ягода, все еще остается не популярной, несмотря на очень большой спектр полезных и лечебных свойств. Эту ягоду широко используют в диетических блюдах люди, с различными заболеваниями.

От фейхоа польза велика и для худеющих, достоинство данной ягоды состоит в том, что ее употребление помогает достаточно быстро наладить обмен веществ, что очень важно при похудении.

Ягода фейхоа очень часто и в большом количестве содержится в составе чаев для похудения, и такие чаи считаются довольно эффективными. Обычно в таких напитках используют фейхоа в сочетании с ананасом, который так же обладает некоторыми свойствами, помогающими в борьбе с лишним весом.

Энергетическая ценность фейхоа всего около 50 калорий в 100 грамм продукта, что очень привлекательно для людей, следящих за фигурой. Польза фейхоа для борьбы с лишним весом очень велика, так как обладает свойствами налаживать обмен веществ и очищать организм от шлаков. Все эти свойства способствует успешному сбрасыванию лишнего веса.

Следует подытожить, что фейхоа -удивительное растение, в котором гармонично сочетается, отменный вкус и огромное количество полезных свойств. Все ее свойства можно перечислять долго, но важно было бы отметить, что количество полезных веществ, витаминов и микроэлементов в ягоде 93 наименований, что само по себе уже удивительно.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ