Понятие липотропный эффект. Что такое липотропный эффект при распаде жиров?

Вещества - липотропики прежде всего препятствуют ожирению печени. Однако, даже не зная, что такое липотропный эффект, многие приверженцы спортивного питания используют их регулярно в составе жиросжигающих комплексов, способных уменьшить количество подкожного жира.

Липотропный эффект дают L-карнитин, метионин, витамин С, хром, селен, линолин, холин. Из широкой линейки продуктов спортивного питания в качестве жиросжигающих комплексов пользуются особой популярностью термогеники и липотропики.

Хотя термогенные жиросжигатели действуют быстрее, специалисты сходятся во мнении, что вторые более щадящие в плане сохранения здоровья и позволяют долго сохранять полученный результат. Это зависит от принципа действия на организм в целом и механизма борьбы с жировыми отложениями.

Термогеники стимулируют выработку организмом тепла и с помощью гормона, которым управляет щитовидная железа, направляют жирные кислоты в кровь, откуда они разносятся по всем органам и тканям. Далее они сгорают в процессе увеличения энергозатрат во время тренировок.

Термогенные жиросжигатели направлены на уничтожение подкожного жира, а липотропики сокращают жировые отложения на печени и уменьшают количество свободных жирных кислот в целом в организме.То есть липотропные соединения активизируют особые ферменты, которые ускоряют процесс сжигания жира и обеспечивают защиту печени от новых нежелательных отложений.

Если первые (термогеники) вовлекают в процесс щитовидную железу, что чревато побочными эффектами, то вторые, напротив, предотвращают патологические изменения в печени, которые как раз и возникают при нарушениях работы этой самой железы.

Липотропики - это, по сути, витамины, которые обладают еще многими полезными свойствами. Так, соединения, обладающие липотропным эффектом, оказывают общеукрепляющее, иммуностимулирующее, тонизирующее, защитное (для печени), противовоспалительное действие.

Зачастую жиросжигающие комплексы из серии спортивного питания включают в себя вещества, которые несут и термогенную и липотропную функции. Практика показывает, что смешанный комплекс гораздо эффективней.

Однако, используя любой из жиросжигателей, надо понимать, что жир сам по себе не исчезнет, если не увеличить физические нагрузки. Причем нужно понимать, какой именно вид необходим в каждом конкретном случае.

Даже разные липотропики имеют различный по силе воздействия липотропный эффект. На практике установлено, что даже их узконаправленное воздействие на ожирение печени бывает не всегда эффективно, потому как это зависит от истинной причины возникновения ожирения.

Так, если оно обусловлено усилением синтеза жира в печени из углеводов или нарушением процесса переноса жира из печени в жировые ткани, которые являются так называемым "жировым депо", то результат от применения липотропиков не заставит себя ждать.

Если же наоборот (нарушен переход жиров из тканей в печень), то эффекта может не последовать вообще, либо он будет очень незначительным. Таким образом, нельзя употреблять бесконтрольно липотропики, хотя они и с родни витаминам.

Противопоказания тоже имеют место быть: заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет и возраст до 18 лет. Последнее предупреждение касается любых видов жиросжигателей и энергетиков, потому как они способны привести к дисбалансу еще развивающийся организм.

Что касается фармакологической классификации, то липотропные вещества относят к гепатопротекторам, применяемым при заболеваниях не только печени, но и всей желчевыводящей системы. Кроме синтетических веществ с липотропным эффектом, выпускаемых химической промышленностью, есть они и в привычных продуктах питания: в говяжьем и курином мясе, нежирной рыбе, нежирном твороге, сое.

Чтобы одержать победу над жировыми отложениями, необходим комплексный подход к механизму накопления и расходования жира: диета, физические нагрузки и использование жиросжигателей. Причем последние и должны быть на последнем месте.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ