Правила разгрузочного дня: разгрузочный день на гранате

Среди людей есть и те, которые отказываются устраивать разгрузочные дни, если в нем нет такого фрукта, как гранат. Они просто не могут представить свой день без граната. Этот фрукт довольно полезен и обладает лечебными свойствами. Сок граната насыщает кровь и очищает ее лучше, чем другие лекарства. Он обладает пятнадцатью аминокислотами, шесть из них находятся только в мясе и являются незаменимыми для человеческого организма. Это полезно для вегетарианцев, ведь они напрочь отказываются от мяса и заменяют его другими продуктами.

В гранате находится четыре важных витамина: В6, В12, С и, конечно же, Р. Каждый из них выполняет определенную функцию: В12 улучшает кровь, В6 – поддерживает нервную систему, Р – укрепляет стенки сосудов, а, С, как известно, усиливает иммунитет.

С чего начинается разгрузочный день на гранате?

Во время такого дня нужно употреблять гранатовый сок или же есть свежие гранаты. Такого темпа следует придерживаться один день, но не более. Нельзя употреблять никакие другие продукты. Можно съесть маленький кусочек сыра, чтобы утолить чувство голода, которое появляется в теле, если пить одну только жидкость.

Стоит заметить и то, что гранат увеличивает аппетит, но не стоит поддаваться этому и есть сыр в огромных количествах.

Можно употреблять не только гранатовый сок, но и отвар кожуры граната. Исследования доказали, что кора фрукта это сильное оружие против таких инфекций, как туберкулезная палочка, дизентерийная палочка и кишечная палочка.

Основные правила разгрузочного дня на гранате довольно просты.

Гранатовая кожура очищает организм лучше, чем медикаменты. Свежие плоды полезны всем, от маленьких детей до пожилых людей. Аллергия на гранат встречается довольно редко.

Как и во всех разгрузочных днях в гранатовом разгрузочном дне есть свои минусы: Гранатовый сок нельзя употреблять в чистом виде, так как он разъедает эмаль зубов. Его следует разбавлять с водой. Если есть проблемы с зубами, от гранатового разгрузочного дня нужно отказаться.

При гастрите и увеличенной кислотности гранат вообще противопоказан, так как содержит огромное количество лимонной кислоты. Несмотря на минусы, есть все - таки и плюсы в гранатовом разгрузочном дне, их больше и они все подкреплены доказательствами.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ