Приготовление зеленого кофе для похудения: рецепт стройности!

Результаты исследований, проведенные американскими учеными, ошеломили многих людей. Оказывается, на сегодняшний день более 15% женщин и 10% мужчин в мире страдают от ожирения и болезней связанных с избыточным весом. В сравнении с аналогичными исследованиями, проведенными в 1980 году, оказалось, что за 24 года количество людей с лишним весом увеличилось вдвое.

О том, как правильно похудеть, существует множество рекомендаций и советов. Но не все люди готовы кардинально менять рацион питания, испытывать муки голода, активно заниматься спортом. Зеленый кофе - это уникальный напиток, свойства которого помогают людям легко расставаться с лишними килограммами без особых усилий. Дело в том, что в зернах зеленого кофе содержится хлорогеновая кислота. Уникальные свойства этой кислоты заключаются в том, что она способствует накоплению и выведению гликогена из печени. Если объяснить этот процесс простым языком, то кислота снижает уровень сахара в крови, способствуя его выводу из организма. В этом случае организм вынужден тратить для получения энергии свои "неприкосновенные запасы" - жировые отложения. Как правило, жир откладывается в наиболее проблемных зонах человеческого тела: бедрах, ягодицах, боках, талии, животе. Поэтому с помощью зеленого кофе человек худеет равномерно, в том числе и в наиболее проблемных зонах. Еще одно полезное свойство зеленого кофе - это благотворное влияние на все процессы в организме. Антиоксиданты, витамины и минералы, содержащиеся в зернах, укрепляют иммунитет, повышают сопротивляемость организма к сезонным заболеваниям. Экстракт бобов зеленого кофе очень популярен в косметической медицине. Он повышает упругость кожи, защищая ее и увлажняя на клеточном уровне, укрепляет и оздоравливает волосы, способствует устранению растяжек, шрамов и рубцов на коже. Купить зеленый кофе для похудения - это только половина пути к успеху. Чтобы напиток приносил максимум пользы, нужно знать, как правильно его готовить и когда употреблять.

Зеленый кофе в зернах, приготовление которого не занимает много времени, нужно молоть непосредственно перед употреблением. Таким образом сохраняется максимальное количество аминокислот, антиоксидантов и минералов в составе напитка.

Доказано, что при воздействии высокой температуры (обжарки) , зеленые зерна теряют большую часть своих полезных свойств. Это связано с тем, что хлорогеновая кислота разрушается при нагревании. Но перед тем, как приготовить напиток из зеленых зерен, нужно знать, что необжаренные зерна имеют специфический привкус и по вкусу мало похожи на обычный кофе. Поэтому новичкам рекомендуют изначально немного обжарить зерна, чтобы постепенно привыкнуть к необычному вкусу напитка. Если зерна не будут подвергаться предварительной обжарке, то процесс приготовления кофе значительно упрощается. Нужно взять около 30 граммов продукта, перемолоть с помощью кофемолки или мясорубки. Стоит знать, что зеленый кофе невозможно перемолоть в мелкую сухую крошку как черный. Поэтому желательно использовать кофемолку большой мощности или несколько раз пропустить зерна через мясорубку.Для варки кофе желательно использовать очищенную воду, ведь она также может влиять на вкус напитка. Заваривать кофе можно в турке, кружке, френч-прессе, в том, в чем человеку удобно. Для того, чтобы напиток содержал максимальное количество полезных веществ, он должен после заваривания настояться в течение 10 минут. Если кофе варится в турке, то не рекомендуется доводить его до кипения. Как только появится пенка, нужно быстро снять посуду с огня. Экстракт зеленого кофе заваривается на водяной бане, это помогает сохранить все полезные свойства этого напитка. Употреблять кофе из зеленых зерен нужно за пол часа до еды, так как он способствует уменьшению аппетита. Этот полезный напиток не имеет никаких противопоказаний к применению.

Приобрести зеленый кофе в Ульяновске и других городах СНГ можно в аптеках, у официальных распространителей, специализированных магазинах. Чтобы человек не приобрел подделку, продукция должна иметь сертификат качества, подтверждающий подлинность товара.

С помощью зеленого кофе человек может сбросить около 2-3 килограммов веса, не прилагая к этому никаких усилий. Если в процессе похудения заняться спортом и употреблять только здоровую и полезную пищу, то результат будет более впечатляющим.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ