Раздельное питание: отзывы

Как считают многие, раздельное питание приносит большую пользу организму: выводит шлаки, способствует снижению веса и оздоровлению. Однако этого мнения не придерживаются специалисты. И все же люди обращаются именно к этой диете и в результате получают неплохие результаты.

Есть здесь только одно «но» - не все могут привыкнуть употреблять продукты раздельно друг от друга. В связи с этим раздельное питание отзывы имеет самые разнообразные, но следует уточнить, что положительных несколько больше, чем отрицательных.

Для многих является проблемой перейти к раздельному питанию. В таких случаях рекомендуется привыкать к новому режиму постепенно - выделять один день в неделю для диеты, и со временем делать таких дней больше. Согласно статистике, спустя два месяца организм привыкнет к новому рациону, и питаться как раньше совсем не захочется.

Некоторые никак не могут разобраться с меню. Далеко не все знают, какие продукты относятся к белковым, а в каких содержатся углеводы. Разобраться в этом вопросе помогут различные источники информации - в частности, Интернет. Причем здесь можно также найти и множество рецептов раздельного питания.

Есть еще одна группа людей, которые просто не признают раздельное питание из-за того, что оно якобы им не помогло, а значит - не подходит. Такой вариант практически исключен, поскольку такие ситуации могут возникнуть только при неправильном соблюдении диеты.

Раздельное питание отзывы имеет самые разнообразные, но не нужно прислушиваться к мнению каждого или заострять внимание на одном. Огромное количество людей приобрели прекрасную форму благодаря этой диете и чувствуют себя просто восхитительно. Если существуют сомнения относительно этого метода, нужно просто тщательно изучить имеющуюся информацию, подойти к вопросу со всей строгостью, и тогда обязательно все получится.

Комментариев: 3

+ Добавить коментарий
OlegPetrovich | 2013-07-19 11:34:31
Это обобщенный текст без какой-нибудь конкретики. Но автор статьи дает хорошую рекомендацию: не прислушиваться к мнению тех, кому диета не помогла. Разовые диеты возможно действительно не помогают, если после выхода из диеты до отвала наесться. Диета в первую очередь требует соблюдать меру и последовательность в приеме пищи.

Ответить

IvachkovDmitrii | 2013-08-15 09:39:38
Мне понравилась ваша статья, достаточно грамотно изложена тема о раздельном питании, я питаюсь уже так три года, и не жалею, у меня убрались лишние килограммы и они не возвращаются а позволить в еде я себе могу все, поэтому кто хочет похудеть советую прочитать данную статью, так как такое питание подходит практически любому организму.

Ответить

alef | 2013-09-02 22:25:08
Я думаю. что раздельное питание - это потребность самого организма. У меня сын с рождения ест раздельно: съедает сразу картофель, а потом спустя 5-7 минут котлету с салатом. Его никто не учил, он сам и говорит, что так вкуснее. Ест прилично, но не полнеет. А я не могу, не получается, мне не вкусно. Хотя порой глядя на себя в зеркало понимаю, что пора пробовать и привыкать.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ