Разгрузочные диеты при заболеваниях сердца: главный принцип питания

Терапевтическое лечение заболеваний сердца необходимо подкреплять грамотным питанием. Специально для пациентов-сердечников рекомендуются разгрузочные дни, позволяющие улучшить состояние сердечно сосудистой системы.

Конечно, в зависимости от типа болезни необходимо подбирать индивидуальную диету. Впрочем, разгрузочные диеты при заболеваниях сердца основаны на общих правилах. Так, следует исключить из меню продукты, провоцирующие повышение концентрации холестерина. К ним можно отнести субпродукты, куриные яйца, икру. Следует употреблять, как можно меньше животного белка, соли, жиров.

Особенно важно соблюдать ограничение при наличии гипертонии. Пациентам с проблемами сердца вредно переедать. Поэтому, используют дробное питание с небольшими порциями. Большое количество пищи переполняет желудок, который подпирает диафрагму и усложняет работу сердечной мышцы. Кроме того, переедание само по себе заставляет функционировать сердечно сосудистую систему в усиленном режиме, провоцируя износ сердца.

Также, рекомендуется полностью исключить из рациона или существенно ограничить употребление кофе,шоколада, какао, острых специй. Любителям чаепитий следует помнить, что в зеленом чае содержится много такого вещества, как кофеин, негативно влияющего на функционирование на сердечной мышцы, а также, центральной нервной системы.

Облегчить состояние больного можно, используя диетическое питание. Специальная разгрузочная диета на основе абрикосов улучшает кровообращение и снижает давление. 1\2 килограмма кураги обдают крутым кипятком и съедают в течение дня в 5 приемов. При ожирении и гипертонии поможет яблочная диета: на протяжении дня нужно скушать 2 килограмма яблок.

При атеросклерозе и присутствии отеков показана огуречная диета. 2 килограмма свежих огурчиков съедают в 5 – 6 приемов на протяжении дня. Если диагностирована стенокардия, порок сердца или недостаточность кровообращения, после согласования с кардиологом можно использовать картофельную диету. За 5 – 6 приемов употребляют по 300 грамм картофеля,запеченного в духовом шкафу. Разрешается добавить к картошке немного сметанки или растительного масла.

Некоторые продукты, содержащие большое количество магния и калия, особо полезны при заболеваниях сердечной мышцы. К ним можно отнести фрукты, сухофрукты, репу, кабачки, баклажаны и бобовые. Мясные и рыбные блюда нужно готовить не чаще 2-х раз в неделю.

Ученые Японии рекомендуют вводить в питание при сердечных заболеваниях морскую водоросль – спирулину. Доказанный факт – спирулина снижает уровень холестерина в кровеносной системе. Не менее полезно использование морепродуктов.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ