Разгрузочный день по гороскопу, знаку зодиака

Любители гороскопов беспокоятся о том, какой день лучше выбрать в качестве разгрузочного. По этому поводу есть много информации, но людям нужен точный план действий. Каждый из них сомневается в правильности выбора своего дня. Это приводит к тому, что разгрузочный день может и не настать.

Конечно же, к каждому знаку зодиака подходит свой индивидуальный день недели. Это может быть и вторник и пятница или же понедельник и суббота. Нужно будет постараться провести этот день с пользой для себя.

Как же следует проводить разгрузочный день по гороскопу?

Начать следует с Овна. Разгрузочный день нужно устраивать по вторникам. Разгрузочный день это отказ от жирной пищи. В рационе должна быть капуста, постное куриное мясо, листовой салат, редис и яблоки.

После Овна идет Телец. Тельцам советуют устраивать разгрузочные дни по пятницам. В рационе должен присутствовать шпинат, тыква, свекла и кочанная капуста.

Близнецам астрологи советует отказаться от сладкого, но сохранять разнообразие. Диета должна быть следующей: постное мясо, сельдерей, зеленый горошек, кукуруза, абрикосы, персики и сливы.

Раки должны забыть о стрессах и напряжениях. Следует употреблять морепродукты, сыр, яйца, изюм и ржаной хлеб. Разгрузочный день проводится в понедельник.

Львам нужно очищать организм по воскресениям. В рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи. Категорически запрещается употреблять помидоры и сладкий красный болгарский перец.

Разгрузочные дни по знакам зодиака могут повторяться, не следует обращать на это внимание.

Девам лучше всего оставаться в хорошем и поднятом настроении. Провести разгрузочный день лучше всего в среду. Еда, которую следует употреблять: салат, цикорий, сыр, говядина, зерновой хлеб.

С весами дело обстоит по-другому. Десерты противопоказаны, их стоит заменить простой пищей. Такой как морковка, яблоки, персики, изюм и куриное мясо. Этот день стоит проводить по пятницам.

Скорпионы во время разгрузочного вторника должны забыть о жирной пище, такой как жареная картошка и копченое мясо. Рацион питания должен выглядеть так:

горчица, капуста, редис, инжир, лук, чернослив, инжир.

Стрельцы отказываются от приправ по четвергам и заменяют их рисом, овсом, овощами и фруктами.

Козероги в субботу отказываются от холодной пищи. Они должны есть капусту, шпинат, чечевицу, огурцы, инжир, чернослив.

Водолеи забывают об острой и жирной пище по субботам. Морковка, яблоки, рыба, капуста – именно эти продукты должны составлять рацион.

И, наконец, рыбы. Их разгрузочный день это четверг. Жирная пища это худший друг рыб в разгрузочный день. Вместо этого следует, есть морепродукты, рыбу, огурцы, орехи и изюм.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ