Рецепты блюд для сыроедов: порадуйте себя сладостями!

Рецепты сладостей для сыроедов отнюдь не сложные, их очень часто используют в детском меню, и даже понятия об этом не имеют. Приятно будет познакомиться с некоторыми блюдами, которые не только полезны, но и вкусны, при этом отлично разнообразят стол.

Шикарный завтрак, включающий в себя все необходимые для здоровья компоненты, делается легко, а главное, быстро. И это будет полноценное блюдо, а не мюсли в молоке, или, Боже упаси, магазинные хлопья с батончиками. Вкусные рецепты для сыроедов совсем другие, вот например, легкий салат, для него следует взять по две штуки груш, нектаринов и слив. А для заправки используется мед, его берут по вкусу. Все продукты доступны в супермаркетах независимо от времени года.

Фрукты подобрать, помыть, после чего нарезать, желательно мельче. Кстати, нектарины легко заменяются персиками по желанию, но именно это сочетание, слива – нектарин (персик) самое шикарное. Груши лучше брать мягкие, сочные и спелые, главное, чтобы были сладкими, ведь это сладости для сыроедов! Их положить в блендер, добавить мед, лучше сначала не больше чайной ложки, потом можно добавить, если потребуется. Сделать пюре. Подготовленные измельченные фрукты выложить на тарелку, полить полученным пюре, помешать и наслаждаться великолепным завтраком.

На этом рецепты блюд для сыроедов не заканчиваются, и вот еще один легкий утренний рецептик. Это пюре, с которым удобно просыпаться. И каждый день оно может быть разным, все зависит от наличия в холодильнике фруктов и ягод. Можно взять киви и банан, измельчить в блендере и заправить тертым арахисом. Сытно и вкусно. Также отлично сочетаются киви и манго, заправленные тертым орехом.

Когда организм вегана очистился, то человек уже не чувствует смака от пищи животного происхождения, ему это неприятно. Рецепты блюд для сыроедов позволят разнообразить питание и постящимся людям, при этом еще и получать удовольствие от пищи.

Ягоды в блендере лучше всего перерабатывать на небольшой скорости, так как рецепты сладостей для сыроедов обычно включают в себя продукты, в которых много сока. Низкая скорость помогает избежать разбрызгивания. Берется горсть замороженных ягод, если нет свежих, туда же добавляется манго. Если хочется заправить медом, но его нет, можно заменить его кленовым сиропом, или стевией. Если блендер хороший, никаких ниточек от манго чувствоваться не будет, все перемелется.

Вкусные рецепты для сыроедов представлены и мороженым! Да еще каким! Арбузным. Так и хочется в жаркую пору полакомиться им. Отличный вариант для объевшихся свежим арбузом, явный повод для гордости и удивления гостей. Итак, мороженое арбуз. Взять половину арбуза, три апельсина, пять слив. Вместо них также отлично подойдут нектарины, либо персики. Один лайм также пригодится, а ваниль и мед берутся по вкусу.

Рецепты блюд для сыроедов еще и изысканные, как этот. Апельсины и лайм освободить от сока, из мякоти арбуза удалить косточки, они не пригодятся. Подготовленные ингредиенты взбить в блендере с ванилью и медом, или кленовым сиропом. Одним словом, добавить сладости. Взбив тщательным образом, разлить по формочкам или креманкам, заморозить в течение нескольких часов. Когда мороженое приготовилось, подавать на стол, можно украсить листиком мяты. Вот они какие, и необычные, и привычные, сладости для сыроедов!

Рецепты сладостей для сыроедов включают в себя всевозможные фрукты, из них делаются отличные салаты, их можно кушать на завтрак, не испытывая при этом чувства голода до обеда, а порою и до вечера. Главное, что такие блюда всегда по душе ребятишкам.

Рецепты блюд для сыроедов разнообразны, сладостей в них очень даже много, а уж сколько орехов входит в это постное меню! На любой вкус. И не надо быть веганом, чтобы полакомиться превосходными сладкими салатами из фруктов и получить при этом удовольствие и заряд бодрости.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ