Ритмическая гимнастика с Натальей Ефремовой

Ритмическая гимнастика-это комплекс упражнений выполняемых по ритмичную музыку. Ее прародителем была Аэробика, и такое название гимнастика получила в Советском Союзе.

Значительно отстав от зарубежных стран, в которых по телевидению транслировалась гимнастика для взрослых людей, в СССР только в 1984 году состоялся первый показ телепередачи под название «Ритмическая гимнастика». Ритмическая гимнастика является отличным средством для снижения веса и общего укрепления организма. Она подходит для начинающих, рекомендована и одобрена Министерством здравоохранения СССР, в этом ее основное отличие от многих современных программ, которые могут быть халатно созданы.

Ритмическая гимнастика с Натальей Ефремовой выходила в эфир три раза в неделю по вечерам, и в воскресенье утром. По признанию Натальи, они начинали с малого. Сначала ритмическая гимнастика представляла собой всего лишь пятиминутные ролики, которые транслировались в перерывах между двухсерийными фильмами, и только потом стала полноценной программой тренировок.

Наталья рассказывает, что была знакома с аэробикой Джейн Фонды, которая ее очень привлекала, она признается, что даже пробовала создать свою группу по аэробике в бассейне. Таким образом, попав на телевидение, она не была новичком в этом виде упражнений. Наталья рассказывает, что ее внешний вид во время передач вызвал много претензий у руководства телевидения. Например, ее критиковали из-за кроссовок с надписью на английском языке, что в то время было неприемлемо на телевидении.

Эффект, который эта программа оказывала на советских мужчин, был ошеломляющий. В редакцию поступало множество писем, эту программу смотрели вместо сериалов и кино. «Ритмическая гимнастика» перестала выходить в эфир только в 1991 году по причине закрытия центрального телевидения.

Эта программа была, безусловно, очень популярна. И в наше время многие успешно практикуют ее использование для скорейшего достижения результатов. Некоторые даже очень долго ищут ее в интернете, так как некоторые выпуски найти действительно очень проблематично.

Комментариев: 1

+ Добавить коментарий
Rs145AV | 2013-09-07 16:02:08
Так много людей которые изобретают все новые методы которые помогают привести свои фигуры в порядок многим женщинам и не только женщинам есть и мужчины которые не против заниматься гимнастикой.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ