Рождественский пост: духовное и физическое очищение

Когда-нибудь у всех наступает период, когда приходят философские мысли и хочется подтвердить их на практике. Бывает, что материальная жизнь со всеми хлопотами и заботами так затягивает, что не остаётся иного выхода, как философствовать. Но в действительности можно начать духовное возрождение с ограничения в мясной пище во всепризнанный благоприятный период.

Рождественский пост был установлен ещё в древние времена христианства. Первоначально он длился всего несколько дней или неделю, но чуть-меньше тысячелетия назад было положено соблюдать пост в течение 40 дней. Данная традиция сильна и по сей день. Можно использовать данный период для чтения библии, изучения духовных книг и накопления духовной, внутренней силы. Что касается еды, то в пост рекомендуется воздерживаться от мяса, яиц, сыра, коровьего масла и молока, а по определённым дням запрещено употребление рыбы. Допускается употребление растительного масла, а рыбу следует есть по субботам и воскресеньям и в праздничные дни. В конце декабря пост становится очень строгим и запрещается употребление рыбы даже по субботам и воскресеньям. Но пост не должен совершаться бездумно, на автомате.

Пост проводится с целью очищения - как физического, так и духовного. Поэтому следует воздерживаться от посещения увеселительных и различных зрелищных мероприятий, даже рекомендуется отказаться от просмотра телевизионных передач и фильмов.

Рождественский пост при правильном соблюдении способен погрузить в молитвенное состояние, очистить от страстей, дать ответы на какие-то вопросы. Однако соблюдать пост специально для того, чтобы узнать что-то сокровенное не рекомендуется, так как здесь присутствует скрытый мотив. К соблюдению поста нужно подходить с чистыми мыслями.Православный рождественский пост в первую очередь приводит к очистке организма от скопившихся жиров и общему оздоровлению. Врачи-диетологи единодушны в том, что это неплохой способ очиститься от шлаков, дать разгрузку организму и отдых пищеварительной системе. Итак, по мнению специалистов, умеренность в питании крайне необходима, однако нужно следить за тем, чтобы пост не вызвал нервное истощение, эмоциональную неустойчивость, то есть прямо противоположный эффект.

Интересно, что по завершению поста следует целая череда гражданских новогодних праздников, которая затягивается на пару недель. За это время важно не свести на нет и не потерять результаты, достигнутые соблюдением поста. Можно посвятить это время активному отдыху.

В дни поста нужно чаще посещать церковь, больше времени отдавать молитве. Таким образом, оздоравливаясь духовно и физически, появится больше сил и энергии для деятельности, для прощения обид, смирения гордыни, алчности и других пороков.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ