Салат крабовый со сладким перцем низкокалорийный

Придерживаясь диетического питания, особенно остро чувствуется необходимость в употреблении изысканных деликатесных блюд. Ведь скудный рацион способствует обострению вкусовых рецепторов и даже простые продукты кажутся очень вкусными, а необычные и оригинальные блюда вызывают восхищение.

На прилавках современных магазинов чаще всего встречается замороженное мясо краба, а вот имитация продукта – сурими не имеет ничего общего с оригиналом, кроме запаха и вкуса, что достигается путем добавления химических добавок в его состав.

Салат крабовый со сладким перцем низкокалорийный

Во время похудения человеческий организм особенно нуждается в употреблении полезных и качественных продуктов, богатых ценными микроэлементами и витаминами. Одним из таких деликатесных и полезных блюд является вкуснейший салат крабовый из натурального мяса членистоногого. Благодаря низкой калорийности мяса краба, в сочетании с редким по пищевой ценности составом, этот продукт – настоящая находка для людей, стремящихся к стройности.

Также этот деликатес богат животным белком, содержащим меньшее количество грубых волокон, нежели мясо или рыба, чем обеспечивается более легкое и качественное усвоение желудком. Для приготовления мяса краба понадобится узнать простой рецепт. Салат крабовый может быть приготовлен в разных вариациях, однако предпочтительнее сочетать морепродукт с овощами, яйцами, зеленью.  

Итак, как приготовить оригинальный салат крабовый с перцем? Для начала нужно подготовить все ингредиенты блюда. Замороженное мясо краба следует разморозить при комнатной температуре или в микроволновой печи. Если приобретенный продукт представляет собой части тела краба, то нужно вскрыть панцирь и извлечь мясо. Затем нужно отварить филе в кипящей воде на протяжении 5-10 минут. Остывшее мясо порезать на небольшие фрагменты. Перец болгарский нужно избавить от семян и плодоножки, порезать брусочками.

Несколько куриных яиц сварить вкрутую, остудить в холодной воде, почистить и порезать кубиками. Красный репчатый лук нужно порезать тонкими полукольцами. Смешать все ингредиенты, заправить нежирной сметаной. Салат со сладким перцем будет выглядеть изысканно, если украсить его в салатнике крупинками красной икры. Приятного аппетита!

Существуют и другие вариации салатов из натурального крабового мяса, однако сочетание морепродукта с болгарским перцем является наиболее предпочтительным. Эти ингредиенты можно применять и для создания других оригинальных закусок.

Подводя итог статьи, следует уточнить, что салат крабовый с перцем - это простой и элементарный вариант деликатесного блюда из данного морепродукта. Эта закуска не требует больших затрат и особых кулинарных способностей, зато его яркий вкус запомнится надолго!

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ