Салат «Щетка» для похудения

Ох уж эти лишние килограммы! Сколько всего о них сказано, сколько сделано и не сделано для того, что бы от них избавиться. Каких только способов не изобретено: разгрузочные дни, диеты, комплексные программы - и все это только для того, чтобы тело вновь стало стройным.
Среди всех средств, предназначенных для снижения веса, можно выделить группу, направленную на очищение кишечника. Дело в том, что в результате неправильного питания на стенках длинной кишки постепенно скапливаются каловые массы. Их присутствие сказывается в виде ухудшения общего самочувствия, появлении угревой сыпи, неприятного запаха изо рта и прочих подобных симптомов.

Такие ситуации требуют проведения немедленной чистки. Как правило, для этого рекомендуется использовать клизму. Однако, при желании выбрать что-нибудь менее радикальное можно воспользоваться такой вещью, как «Щетка» для похудения и очищения организма. Впрочем, одно в данном случае сопровождает другое.

Под «Щеткой» подразумевается далеко не приспособление для очищения поверхности. Это - название салата, который действительно подобно одноименному предмету очищает кишечник от накопившихся шлаков. Рецепты приготовления салата немного отличаются, но основными ингредиентами при этом по-прежнему остаются свежие морковь и свекла. Эти овощи натираются на терке и смешиваются с остальными компонентами - такими как яблоко, лук, курага и так далее. В качестве заправки следует отдавать предпочтение растительным маслам, но при желании можно добавить и майонез.
Рекомендуется употреблять этот салат на голодный желудок и в этот день больше ничего не есть, что бы увеличить его эффективность. Но если полностью отказаться от пищи не удается, можно съесть «щетку» перед сном.

Салат «Щетка» для похудения – эффективный способ сбросить пару-тройку лишних килограммов. Большая часть из них уйдет за счет вышедших шлаков, а не жира. Практиковать такое очищение желательно раз в месяц - для этого вполне хватит одного сеанса.
При увеличении длительности очищения оно может получить статус «голодной» диеты и из разряда полезных очистительных мероприятий перейдет в группу вредных и даже опасных для здоровья систем питания.

Очищение при помощи морковно – свекольной щетки полезно не только людям, страдающим избыточным весом. Несмотря на то, что зашлакованный кишечник встречается в большинстве случаев у полных людей, обладатели стройного тела от этой беды также не застрахованы.

Комментариев: 65

+ Добавить коментарий
Rs145AV | 2013-04-25 01:16:54
Хороший салат, хоть, конечно, сырая свекла продукт специфический, но очень полезный! И тут правда в большей степени избавление от шлаков, а это важно не только полным людям, но и худышкам, ведь зашлакованность организма - это и плохая забитая кожа лица, и в общем для организма не очень хорошо. А сытость он точно даст, да счет объема и клетчатки.

Ответить

alex1965 | 2013-05-09 22:23:15
Очень вкусный салатик и питательный.Вместо заправки я использую лимон.Разрезаю пополам,сбрызну салатик и готово.Для диеты майонезом заправлять,мне кажется,не правильно.А так классный салатик!Действительно,щетка)Спасибо за рецепт!

Ответить

BorisSergeevich | 2013-05-08 05:16:41
Как по мне,так мне не очень подошел этот салат,даже от непривычки живот скрутило,но в основном уходят не киллограммы,а шлаки,которые вернутся через неделю,поэтому считаю этот салат вообще бесполезным.И вам его не советую,пользы вы явно от него не дождетесь!

Ответить

AlenKa1990 | 2013-05-18 04:34:40
Нашла этот рецепт и сразу же себе забабахала мысяку такого салата. Очень вкусный, и сытный. По крайней мере, я его сьела два часа назад, и до сих пор чувствую что есть не хочу. Хорошая статья, теперь понимаю почему его называют "Щетка". Кроме того, я не знала, что он до такой степени полезен и пользуется популярностью среди спортсменов. Подтверждаю, то что он хорошо выводит шлаки. В принципе в первый раз его приготовила ради этого, даже не ради похудения. Спасибо за статью, много узнала нового :)

Ответить

myaso | 2013-05-20 23:22:12
Какое интересное название для салата! Но по-моему добавлять туда майонез - излишне. Всё перетереть, сделать салат из максимально полезных продуктов для здоровья, а потом приправить майонезом - нет уж. Обожаю яблочки, курагу, пошла творить свою "Щетку"!

Ответить

AlenKa1990 | 2013-05-15 10:00:31
Я пробовала этот салат.Отличное средство,больше всего мне понравилось есть его на ночь, вместо ужина, во-первых низкокалорийный, во-вторых очищение проходит мягко.После серии из трех-четырех сеансов живот даже как-бы втягивается, становится плоским.

Ответить

Nastenka | 2013-05-14 07:39:44
Про салат "щетку" много слышала, но для себя применить так и не решилась. Я просто не смогу голодать весь день. У меня начинается головокружение от голода, головная боль и начинают трястись руки. Хотелось бы очищения, но здоровье не позволяет!

Ответить

Елена | 2013-05-21 19:47:29
Слышала об описанном салате, но побаиваюсь его практиковать, наслышана о действии свеклы и, зная его воздействие на свой организм. Но, думаю, с приходом лета салат будет актуальным и попробовать пусть и в небольшом количестве стоит. Спасибо за подробный рецепт!

Ответить

chekavo | 2013-05-12 20:13:52
Обязательно попробую такой салат. До этого никогда про него не слышала, но теперь он очень заинтересовал меня. интересно действует ли он на самом деле. думаю конечно он не очень вкусный, но что только ради красивой фигуры не сделаешь. Можно и сырую свеклу с морковкой съесть.

Ответить

tamara_sm | 2013-05-12 03:12:49
Хороший салат, особенно на пустой желудок. Реально поможет сбросить несколько килограммов. Но как быть тем, у кого проблемы с этим самым желудком и кишечником? Может авторы предложат вариант, "мягенькой щеточки", для тех, кому противопоказана такая глобальная чистка.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ