Сбрасываем, скидываем вес на пивной диете

Хотите буквально за две недели избавиться от 5 лишних килограмм, тогда вам нужно непременно попробовать пивную диету. Хотя многие возмутятся, и скажут, что пиво способствует набору веса, а тут диету на его основе предлагают. Но здесь стоит внести ясность по поводу того, что само пиво не способствует набору веса. Этому способствуют те горькие вещества, из которых пиво состоит, поскольку они повышают аппетит.

Надо отметить, что в бутылке пива содержится где-то 400 килокалорий. Если сравнить данный показатель, скажем с молоком, то второй продукт будет содержать всего лишь на 100 килокалорий меньше. А зарубежными диетологами доказано, что пиво содержит полезные компоненты, такие как калий, цинк, железо, магний, а также способствует насыщению организма углекислым газом, который имеет большое значение для организма.

Ну, как убедительно, скидываем вес на пивной диете? Кто за такую диету, идем дальше.

Конечно, помимо пива разрешается еще и кушать. Естественно, что кушать вы будете не все продукты. Разрешается употреблять во время диеты только гречка, мясо, но естественно не жирное (курица, индейка, кролик), хлеб, молочные продукты, оливковое масло, овощи. Любителям кофе тоже немного повезло, редко, но разрешается кофе.

А вот соль да сахар запрещены. Что касается жидкости, то пиво это не единственный напиток. Также нужно пить травяной чай и воду.

Теперь давайте конкретно перейдем к тому моменту, как мы сбрасываем вес на пивной диете:

  • День первый. В этот день выпиваем, литр пива и едим сто грамм гречки.
  • Второй день. Количество пива в этот день такое же, плюс едим курицу, примерно грамм 100.
  • Третий день. Опять пьем литр пива и едим 100 грамм вареной рыбы.
  • Четвертый день. Литр пива и мясо, в количестве 100 грамм.
  • На пятый день пьем литр пива и едим, какие хотим овощи и фрукты.
  • На шестой день пьем только одно пиво, в количестве 1 литр.
  • А на седьмой день пиво отменяется, пьем одну минералку.

Есть еще один вариант пивной диеты, получивший название холодная пивная диета. Ее преимущество в том, холодное пиво требует от организма много резервов, включая и жировые, для того чтобы согреть пиво.

В результате использования этих резервов и сбрасываются, лишни килограммы. Поэтому чем больше холодного пива будет выпито, тем больше килограмм потеряется. Наряду с холодным пивом можно употреблять и другие низкокалорийные продукты.

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ