Секреты саплимент-диеты

О времена, о диеты! – примерно так можно выразиться, перефразируя известное латинское изречение в применении к тому разнообразию самых невероятных способов похудения, которые предлагают сегодня несчастным жертвам разрекламированного СМИ образа сногсшибательной красотки с идеальными 90-60-60 и супергероя, представляющего из себя гору мускулов без единого следа жира на могучем торсе.

При виде этих порождений современного культа красоты у гражданина или гражданки со средними данными невольно начинает заползать в душу червь сомнения в собственной привлекательности. В итоге он (она) кидается искать Самую Эффективную Диету. В особенности это касается женщин: они способны пожертвовать самым дорогим, что у них есть - любимым тортиком - чтобы в кратчайшие сроки втиснуться в те самые 90-60-90. Благо недостатка в выборе нет.

Одной из новейших методик похудения, которые предлагает современная диетология, является саплимент-диета. Она идеально подходит тем, кто испытывает упадок сил, не может сконцентрироваться на работе, быстро утомляется, к тому же страдает от постоянного нервного напряжения - одним словом, современному человеку, живущему в условиях большого города и большую часть времени проводящему на работе.

Диета основана на применении нового поколения продуктов для укрепления здоровья и восстановления сил, которые получили название «саплименты». Происходит оно от английского слова suррlу, которое означает «снабжать». Они обеспечивают организм всеми необходимыми веществами для отличного самочувствия, укрепления иммунитета, повышения общего тонуса, улучшения внешнего вида. Одним словом, это чудо-продукты, идеально подходящие людям, у которых нет ни времени, ни лишних средств для решения всех этих проблем по отдельности.

Весь секрет состоит в том, что саплименты мобилизуют силы самого организма, раскрывают его внутренние ресурсы, обнаруживают источники энергии и позволяют использовать ее наилучшим образом. Получив дополнительный приток энергии, организм оказывается в состоянии самовосстановиться, справиться с недугами, повысить сопротивляемость. Саплименты также помогают похудеть, поскольку способствуют использованию поступивших калорий и препятствуют их отложению в виде жировых запасов.

Сегодня даже детям известно, что лишние килограммы появляются в результате систематического переедания.

Специалисты Института питания РАМН провели исследование, в результате которого выяснилось, что при получении менее 2900 ккал в день организм испытывает недостаток микронутриентов, необходимых для того, чтобы поступившие калории не откладывались в виде жировых запасов, а сгорали.

Но в последнее время врачи и диетологи заговорили о новом виде ожирения, которое развивается на фоне недоедания. Люди начали полнеть от недостаточного поступления в организм микронутриентов: витаминов и минералов. Они имеют первостепенное значение для сохранения здоровья, работоспособности и долголетия. Эти вещества повышают тонус, обеспечивают нормальное протекание жизненно важных функций, рост и развитие, помогают сопротивляться болезням, стимулируют обменные процессы, ускоряют расщепление жировых клеток и препятствуют образованию новых запасов жира.

Их недостаток приводит к замедлению метаболизма, увеличению жировой прослойки и накоплению продуктов жизнедеятельности. Организм не может вырабатывать микронутриенты и не откладывает их про запас. Вот почему так важно ежедневное получение в достаточном количестве этих важнейших питательных веществ.

А поскольку нет такого супер продукта, в котором они содержатся в необходимом количестве, то появилась идея разработать особый рацион на основе саплиментов.

Для каждого случая можно подобрать наиболее подходящие саплименты. Например, перед посещением спортзала лучше воспользоваться L-карнитином: он стимулирует избавление жировых клеток от накоплений и мобилизует внутренние силы.

При потере кожей упругости и появлении на ней морщинок больше подойдут саплименты, содержащие омолаживающие аминокислоты, антиоксиданты и морской коллаген.

Если целью является снижение веса, то идеальным выбором станет прессованный зеленый чай и L-карнитин, которые стимулируют метаболизм и помогают быстро и эффективно очистить организм.

При проблемах с пищеварением, склонности к запорам, повышенном артериальном давлении, наличии аллергии необходимо срочно избавить организм от накопившихся в нем шлаков. На помощь приходит прессованный зеленый чай.

Кажется, ученым Токийского медицинского университета удалось найти рецепт эликсира молодости: это состав, приготовленный из 2 сырых желтков и столовой ложкой смолотого зеленого чая. Омолаживающий эффект достигается благодаря биологически активным веществам: лецитину желтка и полифенолам, которыми богат зеленый чай. Они понижают уровень вредного холестерина и увеличивают долю полезного.

Следует признать, что саплименты – поистине революционное открытие в области диетологии. Теперь не нужно изнурять себя «правильным питанием», от одного упоминания которого у худеющих портится настроение. Да и низкокалорийные диеты, кажется, уже не так актуальны, поскольку могут привести к полноте. И все же лучше отнестись к ним с некоторой долей сомнения: не слишком ли все просто и универсально? Может, все же выбрать то самое надоевшее здоровое питание?

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
ВАШ КОММЕНТАРИЙ